Ahli kami

Utama Limpa

Majalah ini dibuat untuk membantu anda dalam masa-masa sukar ketika anda atau orang yang anda sayangi menghadapi beberapa masalah kesihatan!
Allegology.ru boleh menjadi pembantu utama anda dalam perjalanan ke kesihatan dan mood yang baik! Artikel yang berguna akan membantu anda menyelesaikan masalah kulit, kegemukan, selsema, memberitahu anda apa yang harus dilakukan sekiranya anda mengalami masalah pada sendi, urat dan penglihatan. Dalam artikel tersebut anda akan menemui rahsia bagaimana menjaga kecantikan dan awet muda pada usia berapa pun! Tetapi lelaki juga tidak menyedarinya! Terdapat keseluruhan bahagian untuk mereka di mana mereka boleh mendapatkan banyak cadangan dan nasihat berguna untuk lelaki dan bukan sahaja!
Semua maklumat di laman web ini terkini dan tersedia 24/7. Artikel sentiasa dikemas kini dan dikaji oleh pakar dalam bidang perubatan. Bagaimanapun, selalu ingat, anda tidak boleh mengubat sendiri, lebih baik menghubungi doktor anda!

Gas di usus: cara menghilangkan di rumah?

Perut kembung atau kembung yang meningkat adalah kejadian yang agak biasa, disertai dengan kembung, di mana gas pencernaan yang terkumpul di dalam usus dilepaskan dengan banyak dan tidak sengaja. Masalah seperti itu boleh mempengaruhi orang yang sihat: ketika makan berlebihan, kehadiran dalam menu produk yang mengandungi karbohidrat dan serat sayur-sayuran, minuman berkarbonat, dll..

Usus dan perut rata-rata orang dewasa mengandungi kira-kira 1 liter. gas, dari 0.1 hingga 0.5 liter dibebaskan setiap hari. Dengan perut kembung - evolusi gas mencapai 3 liter atau lebih. Pelepasan gas atau perut kembung - boleh mempunyai jalan keluar yang sewenang-wenang dan tidak disengaja, disertai dengan ciri khas yang diucapkan dengan bau yang tidak menyenangkan.

Bau fetid bergantung pada makanan yang anda makan dan kehadiran bahan seperti hidrogen sulfida dalam gas, yang dihasilkan semasa aktiviti penting bakteria usus. Dengan diet yang betul dan seimbang, pelepasan gas kurang menyinggung, atau mungkin tidak berbau sama sekali.

Apa ini?

Gas di dalam usus adalah jisim lendir berbuih. Apabila terdapat banyak dari mereka, mereka dapat menyekat lumen saluran pencernaan, menyukarkan pencernaan dan asimilasi makanan yang normal. Pada masa yang sama, aktiviti sistem enzim menurun, dan gangguan pencernaan berlaku..

Terdapat kira-kira satu liter gas di saluran pencernaan manusia yang sihat; jika berlaku pelanggaran, mereka dapat membentuk hingga tiga liter. Apa yang disertakan? Sebatian yang paling biasa adalah:

Bau tidak menyenangkan tertentu dirasakan jika komposisi mengandungi hidrogen sulfida, indol atau skatole. Bahan-bahan ini terbentuk semasa pemprosesan sisa makanan yang tidak dicerna oleh flora usus..

Penyingkiran gas dari usus berlaku akibat pembebasannya dari dubur, yang dapat dikawal atau tidak disengajakan. Proses ini disebut flatus, atau kembung..

Punca peningkatan pembentukan gas

Mekanisme pengeluaran gas yang berlebihan boleh menjadi patologi (disebabkan oleh penyakit serius) atau tidak patologi:

Punca patologiPunca bukan patologi
  • pelanggaran keseimbangan mikroflora usus;
  • rembesan yang tidak mencukupi atau pemusnahan enzim yang cepat;
  • penyerapan gas yang lemah dari usus kerana gangguan peredaran darah tempatan;
  • motilitas usus yang tidak mencukupi;
  • tumor, lekatan, pengumpulan kotoran yang padat dan halangan lain di dalam usus.
  • aerophagia - menelan sejumlah besar udara semasa makan cepat, bercakap, merokok;
  • penggunaan minuman berkarbonat;
  • kehadiran dalam makanan makanan yang menyebabkan penapaian di saluran pencernaan (susu penuh, kacang, kubis, epal, roti hitam);
  • gaya hidup yang tidak aktif.

Sekiranya gejala pembentukan gas berlebihan tidak dikaitkan dengan tabiat diet, gaya hidup atau aerofagia, mereka mungkin menunjukkan adanya patologi berikut:

  • dysbiosis;
  • pankreatitis;
  • hepatitis, sirosis, gangguan aliran keluar hempedu;
  • sembelit kronik;
  • luka ulseratif pada perut dan usus;
  • keradangan di usus (kolitis, enteritis);
  • peritonitis;
  • hipertensi portal (peningkatan tekanan pada vena cava hepatik dan inferior);
  • penyumbatan usus;
  • buasir;
  • apendiks;
  • helminthiasis;
  • jangkitan usus;
  • neoplasma di dalam usus;
  • disfungsi hormon;
  • penyerapan glukosa dan galaktosa;
  • penyakit seliak (intoleransi gluten).

Perut kembung yang disebabkan oleh proses bukan patologi mudah dihapuskan. Sekiranya pembentukan gas yang berlebihan diprovokasi oleh penyakit saluran pencernaan (saluran gastrointestinal), diagnosis yang kompeten dan pendekatan bersepadu untuk rawatan diperlukan.

Makanan apa yang menyebabkan kembung dan gas?

Peningkatan penghasilan gas diperhatikan ketika memakan makanan yang mengandungi karbohidrat, sementara lemak dan protein lebih sedikit mempengaruhi proses ini. Karbohidrat termasuk raffinose, laktosa, fruktosa dan sorbitol.

  • Raffinose adalah karbohidrat yang terdapat dalam kekacang, labu, brokoli, tauge Brussels, asparagus, artichoke dan banyak sayur-sayuran lain..
  • Laktosa adalah disakarida semula jadi yang terdapat dalam susu dan komponennya: ais krim, roti, bijirin sarapan pagi, pembalut salad, susu tepung.
  • Fruktosa adalah karbohidrat yang terdapat dalam banyak buah dan sayur-sayuran. Di samping itu, ia digunakan dalam pembuatan minuman ringan dan jus. Fruktosa digunakan secara universal dan sebagai pengisi dalam pelbagai farmaseutikal.
  • Sorbitol adalah karbohidrat yang terdapat dalam sayur-sayuran dan buah-buahan. Ia banyak digunakan untuk mempermanis semua jenis produk makanan yang tidak mengandungi gula..
  • Ini memprovokasi pembentukan gas dan kanji, yang terkandung dalam kebanyakan produk yang digunakan oleh orang Slav (kentang, jagung, kacang polong dan gandum). Satu-satunya makanan yang tidak menyebabkan kembung dan peningkatan pengeluaran gas adalah beras.

Mari kita bincangkan mengenai serat makanan, yang terdapat di hampir semua makanan. Serat ini boleh larut dan tidak larut. Oleh itu, serat makanan larut (atau pektin) dalam air membengkak, membentuk jisim seperti gel. Serat seperti itu terdapat dalam oat dan kacang, kacang polong dan banyak buah. Mereka memasuki usus besar tidak berubah, di mana proses pembelahan dan gas terbentuk. Sebaliknya, serat yang tidak larut mengatasi jalan melalui saluran pencernaan secara praktikal tidak berubah, dan oleh itu tidak memerlukan pembentukan gas yang ketara.

Gejala

Gas di dalam usus adalah jisim lendir berbuih. Apabila terdapat banyak dari mereka, mereka dapat menyekat lumen saluran pencernaan, menyukarkan pencernaan dan asimilasi makanan yang normal. Pada masa yang sama, aktiviti sistem enzim menurun, dan gangguan pencernaan berlaku..

Pengumpulan gas di dalam usus membawa tanda-tanda perut kembung yang jelas, yang menunjukkan pelanggaran pergerakan dan fungsi usus dan menyebabkan gejala yang tidak menyenangkan:

  • kembung;
  • bersendawa semasa membuang kandungan ke dalam perut;
  • peningkatan pengeluaran gas selepas makan;
  • penampilan bunyi di perut ketika mencampurkan produk;
  • sembelit, diikuti dengan cirit-birit dengan latar belakang pengumpulan gas yang berterusan di dalam usus;
  • sakit dan kekejangan di perut;
  • peregangan dinding usus, apabila usus buncit didiagnosis;
  • gangguan motor;
  • kelemahan umum, insomnia, kemerosotan mood, apatis, kelesuan.

Tanda-tanda paling ketara pada waktu petang, ketika semua sistem dan organ berfungsi dengan aktif. Rawatan akan bergantung pada sebab-sebab yang memprovokasi penampilannya dan pada ciri-ciri diet seseorang..

Gas di dalam usus tidak membahayakan tubuh. Namun, mereka boleh menjadi tanda penyakit yang agak serius, hingga tumor barah..

Diagnostik

Apabila pesakit mengadu bahawa dia selalu mempunyai gas di usus, doktor mesti mengecualikan adanya penyakit serius, yang mana pemeriksaan menyeluruh terhadap pesakit dilakukan. Ini merangkumi pemeriksaan fizikal, iaitu kaedah mendengar dan perkusi, dan instrumental..

Selalunya, sinar-X abdomen dilakukan, dengan bantuan kehadiran gas dan ketinggian diafragma dikesan. Untuk menganggarkan jumlah gas, pengenalan argon ke dalam usus digunakan dengan cepat. Dalam kes ini, adalah mungkin untuk mengukur isipadu gas usus yang dipindahkan oleh argon. Di samping itu, kaedah diagnostik berikut digunakan:

  • FEGDS - pemeriksaan membran mukus saluran gastrointestinal menggunakan tiub fleksibel khas dengan pencahayaan dan kamera mini di hujungnya. Kaedah ini membolehkan anda mengambil, jika perlu, sehelai tisu untuk penyelidikan, iaitu membuat biopsi.
  • Kolonoskopi. Pemeriksaan visual usus besar dengan alat khas dengan kamera di hujungnya.
  • Coprogram. Penyelidikan makmal, analisis tinja untuk kekurangan enzimatik sistem pencernaan.
  • Menyemai najis. Dengan bantuan analisis ini, kehadiran dysbiosis usus dinyatakan dan pelanggaran pada mikroflora usus disahkan..

Untuk sakit perut, cirit-birit, dan penurunan berat badan yang tidak bermotivasi, pemeriksaan endoskopi dapat dilakukan untuk menghilangkan kecurigaan terhadap barah usus. Pada pesakit dengan perut kembung (gas) yang kerap, tabiat diet dipelajari dengan teliti untuk mengecualikan makanan yang menimbulkan kembung dan perut kembung dari diet..

Sekiranya disyaki kekurangan laktosa, pesakit diberi ujian toleransi laktosa. Dalam beberapa kes, doktor mungkin menetapkan kajian mengenai diet harian pesakit, di mana pesakit mesti menyimpan catatan diet hariannya dalam buku harian khas untuk jangka waktu tertentu..

Sekiranya pesakit mengadu bahawa gas di usus tidak hilang, kembung kerap dan sakit yang tajam, doktor harus melakukan pemeriksaan yang tidak termasuk halangan usus, asites (pengumpulan cecair) atau penyakit radang saluran gastrousus..

Pemeriksaan menyeluruh, penyesuaian makanan, penghapusan faktor-faktor yang menyebabkan perut kembung, akan menjawab persoalan mengapa gas terbentuk di dalam usus secara berlebihan dan langkah-langkah apa yang harus diambil untuk menyingkirkan fenomena yang tidak menyenangkan ini.

Cara membuang gas di dalam usus?

Di rumah, rawatan kembung perut selalu menyeluruh, bertujuan untuk meningkatkan kesejahteraan umum pesakit, menghilangkan tanda-tanda kembung dan kekejangan di perut dan usus..

Terapi merangkumi aktiviti berikut:

  1. Pembetulan dan kepatuhan terhadap diet yang lembut.
  2. Penyingkiran lebihan gas dari lumen usus besar.
  3. Normalisasi peristalsis.
  4. Pemulihan mikroflora.
  5. Penghapusan patologi yang memprovokasi.

Persediaan untuk rawatan peningkatan pengeluaran gas

Di antara ubat-ubatan untuk gas di usus, kumpulan ubat berikut ditunjukkan.

  • Antispasmodik. Membolehkan anda menyingkirkan sakit usus yang disebabkan oleh kekejangan. Contohnya ialah duspatalin atau no-shpa.
  • Surfaktan. Persediaan berdasarkan bahan aktif simethicone memperlihatkan sifat menodai, menghilangkan gelembung gas dan melegakan gejala kembung. Antaranya: meteospazmil, espumisan, gestid.
  • Carminative. Mereka membantu mengurangkan pembentukan gas di perut dan memudahkan penghapusannya. Ini adalah: bromopride, dimethicone dan lain-lain.
  • Ejen enzimatik. Kembung sering disebabkan oleh gangguan pada sistem enzim badan. Mengambil ubat seperti itu akan membantu anda mencerna makanan dengan lebih lengkap. Antaranya: pancreatin, pancreoflat.
  • Probiotik. Menormalkan komposisi mikroflora usus. Contoh ubat seperti: linex, hilak forte, bifidumbacterin.
  • Prokinetik. Mengarah kepada peningkatan kontraktilitas dinding usus. Contoh kumpulan ini adalah domperidone, cerucal.
  • Penjerap. Mereka meringankan keadaan pesakit dengan kembung, namun, mereka tidak hanya membuang kotoran dan gas dari tubuh, tetapi juga sebatian berguna. Ini adalah: polyphepan, karbon aktif, enterosgel, ubat dengan bismut.

Sekiranya proses pembentukan gas berlaku dengan latar belakang penyakit berjangkit, maka penggunaan agen antibakteria ditunjukkan. Apabila helminths dijumpai, ubat anthelmintik diresepkan.

Ubat rakyat untuk rawatan

Kaedah rawatan alternatif sama berkesan dalam memerangi pencemaran gas. Tidak seperti ubat-ubatan, ia lebih berbahaya dan selalu ada di tangan, jadi ia tidak boleh diganti di rumah..

  1. 1 sudu besar l. herba kering, tuangkan 200 ml air mendidih dan reneh selama 10 minit.
  2. Tegaskan setengah jam di bawah tudung dalam kehangatan.
  3. Ambil secara lisan dua kali sehari (pagi dan petang) 30 minit sebelum makan, 100 ml pada satu masa.
  4. Kursus rawatan adalah 3 minggu.
  1. Campurkan bahan mentah kering St. John's wort, yarrow dan paya cod (masing-masing 20 g).
  2. Ambil 3 sudu besar. l. dan tuangkan 1 liter air mendidih.
  3. Bersikeras selama 2 jam, kemudian tapis.
  4. Minum ½ sudu besar. 5 kali sehari.

Merebus biji anise:

  1. 20 g bahan mentah kering tuangkan 1 liter air.
  2. Rebus dan tekan hingga sejuk sepenuhnya.
  3. Selepas penapisan, ambil ½ sudu besar. tiga kali sehari.

Peraturan diet dan pemakanan

Diet khusus untuk menyingkirkan peningkatan pengeluaran gas tidak termasuk makanan berikut dari diet pesakit:

  • tembikai;
  • cendawan;
  • asparagus;
  • kvass;
  • bir;
  • daging berlemak (terutamanya domba), unggas (angsa, itik), ikan;
  • kekacang (lentil, kacang polong, kacang, kacang buncis);
  • susu dan produk tenusu (jika terdapat intoleransi susu);
  • anggur;
  • kubis (terutamanya sauerkraut);
  • beri gooseberry;
  • kesedihan;
  • bawang;
  • tomato;
  • epal dan pir;
  • minuman berkarbonat (dibenarkan minum 0.2 liter air mineral, anda tidak boleh minum banyak);
  • lebih baik mengehadkan sayur-sayuran segar dan memperkenalkan sedikit, berikutan reaksi badan;
  • kismis;
  • Roti rai;
  • coklat dan koko;
  • kopi;
  • Buah eksotik.
  • Produk susu masam dengan kandungan lemak rendah (susu panggang, kefir, keju kotej, yogurt). Ramai pakar gastroenterologi mengesyorkan makan produk susu fermentasi probiotik (Activia).
  • Daging rebus dan rebus, ayam, ikan (boleh dikukus).
  • Sayuran rebus, kukus atau bakar (kentang, bit, wortel).
  • Roti gandum dengan dedak tambahan.
  • Soba, barli mutiara atau bubur gandum dimasak tanpa minyak.
  • Buah bakar atau rebus.

Peraturan diet utama untuk kembung perut:

  1. Persekitaran makan yang tenang.
  2. Tidak perlu minum semasa makan
  3. Anda perlu mengikuti rejimen pengambilan makanan. Kemudian jus gastrik akan dikeluarkan pada waktu yang tepat, yang akan menghalang pembentukan gas..
  4. Jangan mengunyah permen karet kerana ia meningkatkan pergerakan gastrik
  5. Anda perlu makan dengan kerap, tetapi dalam bahagian kecil. Dengan diet seperti itu, nutrien dipecah dengan lebih baik dan, dengan demikian, diserap ke tahap yang lebih besar. Maka dorongan untuk membuang air besar tepat pada masanya, zat "tidak perlu" akan dikeluarkan dari badan, tidak sempat membusuk dan memerah
  6. Makanan harus dimakan suam, tidak terlalu panas atau terlalu sejuk (sehingga usus boleh jengkel)
  7. Jangan lupa tentang makanan yang tidak boleh dimakan bersama: (masin dan manis, susu dan serat kasar). Makanan ini sukar dicerna bersama..
  8. Makan rebus dan bukannya makanan goreng. Hidangan rebus, atau kukus.
  9. Garam harus dihadkan maksimum 8 mg sehari. Dan cecair - sekurang-kurangnya 2 liter sehari. Berkat ini, najis akan dikeluarkan pada waktu yang tepat..

Sekiranya penampilan perut kembung tidak dapat dielakkan, langkah-langkah dapat diambil untuk menghilangkan kembung:

  • minum tablet penyerap: karbon aktif atau persediaan berdasarkannya;
  • bancuh teh chamomile untuk membantu pencernaan atau menyediakan air dill;
  • buat urutan ringan pada perut dengan pergerakan bulat mengikut arah jam;
  • menjalani rawatan dysbiosis dengan menggunakan ubat khas (disyorkan hanya atas nasihat doktor).

Doktor mengesyorkan untuk mengelakkan makan berlebihan, makan secara pecahan dan kerap (sehingga 7 kali sehari), tidak bercakap semasa makan (ketika bercakap semasa makan, udara ditelan, yang kemudian memasuki usus).

Pencegahan

Masalah usus adalah perkara biasa dalam masyarakat moden. Pemakanan yang tidak betul, kurang minat dalam sukan dan aktiviti fizikal sukarela sering dan banyak mempengaruhi proses sistem pencernaan.

Perut kembung atau peningkatan pengumpulan gas di usus - dapat disembuhkan, tetapi lebih disarankan untuk mencegah manifestasi berlebihan.

Elakkan pengambilan minuman berkarbonat yang berlebihan, makanan berlemak dan kurang dicerna, menjalani gaya hidup sihat, minum banyak air bersih, dan untuk mengecualikan aerofagia, gantikan permen karet dengan permen pudina. Atur hari puasa untuk perut dan masalah seperti peningkatan pengeluaran gas membiarkan usus sahaja.

Punca dan rawatan pembentukan gas pada wanita

Pembentukan gas di dalam usus adalah proses fisiologi semula jadi, tetapi apabila peningkatan jumlah gas dilepaskan, ini pasti menyebabkan sejumlah ketidakselesaan. Juga, fenomena serupa dapat menimbulkan gejala yang tidak menyenangkan dalam bentuk kekejangan usus dan perut, sakit perut dan juga migrain. Punca kembung perut berbeza.

Psikosomatik kembung

Peningkatan pengeluaran gas (perut kembung atau kembung) mempunyai sebab psikosomatik. Usus melakukan fungsi fisiologi tertentu - proses berlaku di dalamnya yang menyumbang kepada pencernaan makanan dan asimilasinya.

Perlu diperhatikan bahawa organ ini juga melakukan fungsi metafizik, oleh itu, ia mencerna "makanan rohani dan maklumat", mempromosikan asimilasi pengetahuan baru dan menyingkirkan pemberat "rohani dan emosi". Penyebab kembung psikosomatik adalah tekanan dan emosi negatif, kerana pengeluaran hormon stres yang mempengaruhi pergerakan usus meningkat.

Penyebab pembentukan gas di dalam usus

Pengeluaran gas yang berlebihan tidak selalu bermaksud mengambil ubat, kerana fenomena ini boleh mempunyai beberapa sebab:

  1. Menelan udara secara berlebihan semasa makan, minum, merokok atau bercakap. By the way, proses ini sangat khas untuk kes-kes apabila seseorang minum minuman melalui jerami atau mengunyah permen karet terlalu kuat..
  2. Makan sejumlah besar karbohidrat dan sejumlah makanan yang memprovokasi peningkatan pembentukan gas. Dan pertama sekali, ini adalah telur, gula-gula, semua kekacang, bijirin dan salib.
  3. Toleransi laktosa. Ada orang yang tidak dapat mencerna gula susu, yang bermaksud bahawa laktosa yang tidak dicerna adalah makanan yang sangat baik untuk bakteria penghasil gas. Masalahnya adalah biasa bagi 30% penduduk dunia.
  4. Mengambil ubat yang menyebabkan perubahan komposisi mikroflora kualitatif dan kuantitatif. Pertama sekali, ini adalah antibiotik, antidepresan, ubat dengan kandungan kalsium yang tinggi, dan juga ubat yang digunakan dalam terapi hormon..
  5. Penyakit sistem saraf, kemurungan yang berlarutan dan trauma mental.
  6. Kehadiran parasit di saluran pencernaan, akibatnya penyumbatan usus muncul, dan gas yang terkumpul disebabkan oleh ini menyebabkan perut kembung.
  7. Penyakit kronik sistem pencernaan, dan proses peningkatan pengeluaran gas mungkin disertai oleh dysbiosis atau sembelit.
  8. Kemuncak. Perut kembung adalah masalah bagi 70% wanita yang telah melepasi semua tanda "usia Balzac" yang boleh dibayangkan. Menurut doktor, perubahan seperti itu berlaku kerana penurunan tahap hormon, tetapi masih belum jelas siapa yang "harus dipersalahkan" untuk ini - progesteron atau estrogen..
  9. Operasi pembedahan. Masalahnya timbul selepas pembedahan di semua organ sistem empedu atau pencernaan. Perut kembung tidak dapat dielakkan setelah penyingkiran pundi hempedu, serta gejala tidak menyenangkan yang lain (sakit di hipokondrium yang betul, mual, cirit-birit, dll.).

Gejala

Peningkatan pengeluaran gas tidak lazim untuk memisahkannya menjadi penyakit yang terpisah, iaitu kembung perut adalah gejala penyakit atau tingkah laku makan yang tidak betul. Tanda-tanda pertama kembung terlalu ketara untuk mengabaikan masalah yang muncul:

  • sakit di bahagian bawah abdomen, serupa dengan yang berlaku pada malam haid atau semasa;
  • bersendawa;
  • gangguan pencernaan dalam bentuk sembelit atau cirit-birit;
  • pembesaran perut (kembung);
  • gemuruh dan bunyi "rahim" yang lain;
  • keinginan yang kerap untuk melepaskan lebihan gas;
  • pelepasan gas dengan munculnya bau busuk;
  • simptom-simptom sampingan, termasuk rasa tidak enak, mengantuk, sakit kepala.

Penting! Sekiranya perut kembung bukan fenomena sementara, tetapi fenomena kekal, maka adalah mustahak untuk berkunjung ke ahli gastroenterologi yang akan mengeluarkan rujukan untuk ujian. Berdasarkan hasil penyelidikan, adalah mungkin untuk menentukan kehadiran / ketiadaan proses keradangan, cacing dan parasit lain, serta penyebab kembung lain.

Jenis kembung pada wanita

  • Makanan percuma. Penampilannya memprovokasi penggunaan makanan dengan kandungan serat makanan yang tinggi. Contohnya, ini adalah dedak, roti gandum, epal.
  • Gaji besar. Masalahnya diketahui oleh mereka yang sering terbang dengan kapal terbang. Perut kembung muncul kerana penurunan tekanan.
  • Dysbiotik. Muncul kerana ketidakseimbangan mikroorganisma, disertai dengan najis yang marah.
  • Dinamik. Berlaku kerana pelanggaran motilitas usus.
  • Mekanikal. Neoplasma atau lekatan mengganggu pergerakan gas di dalam usus.
  • Psikogenik. Menyalahkan semuanya - tekanan, kemurungan, neurosis.
  • Peredaran darah. Sebabnya adalah pelanggaran peredaran darah di organ pencernaan.

Patologi apa yang boleh menyebabkan peningkatan pengeluaran gas

Motivasi usus yang lemah adalah penyebab utama pengeluaran gas. Faktanya adalah kerana sindrom usus yang lembap, makanan yang dicerna tidak melalui saluran pencernaan dengan kecepatan yang diperlukan. Benjolan ini terhenti dan proses penapaian bermula, yang selalu diteruskan dengan pembebasan gas. Makanan tidak dicerna kerana pengeluaran enzim dan hempedu yang kurang atau tidak mencukupi. Patologi saluran pencernaan boleh menyebabkan perut kembung, dan ini termasuk penyakit:

  • perut (ulser, gastritis, pneumatosis);
  • usus (kolitis, enteritis, penyakit Whipple, dyskinesia, diverticulosis);
  • pankreas (pankreatitis, diabetes mellitus, nekrosis pankreas);
  • hati (hepatitis, sirosis).

Penyebab ginekologi dan hormon

Terdapat sebilangan penyakit ginekologi yang boleh menyebabkan peningkatan pengeluaran gas. Yang paling biasa adalah: endometriosis, fibroid, thrush dan ovarian cyst. Wanita sering menghadapi masalah seperti itu sebelum dan semasa haid, dan gas mula terbentuk secara intensif dan dibebaskan pada waktu malam dan awal pagi..

Terdapat banyak kes ketika perut kembung berlaku semasa ovulasi, dan ada penjelasan untuk ini: perubahan hormon yang mempengaruhi kerja otot licin rahim harus disalahkan. Peningkatan pengeluaran gas hampir selalu diperhatikan semasa menopaus, kerana dengan bermulanya menopaus perubahan hormon bermula, dan wanita mulai makan lebih banyak makanan daripada keperluan tubuh mereka.

Perut kembung dan kehamilan

Doktor percaya bahawa peningkatan pengeluaran gas pada wanita hamil adalah akibat dari peningkatan pengeluaran progesteron, yang memiliki kemampuan untuk melonggarkan otot-otot halus rahim (untuk mengurangkan kemungkinan pengguguran spontan). Jelas bahawa buah yang tumbuh juga memberikan sumbangannya, mencegah pergerakan normal gumpalan makanan, yang mulai berfermentasi dengan pembebasan gas. Keadaan boleh menjadi rumit dengan mengambil ubat-ubatan tertentu, aktiviti fizikal yang rendah dan penggunaan produk yang meningkatkan pengeluaran gas.

Selepas bersalin, anda boleh melupakan masalahnya, dengan syarat diet selepas bersalin diikuti dan ibu muda menunjukkan sekurang-kurangnya beberapa aktiviti fizikal.

Rawatan perut kembung pada wanita

Agar tidak perlu minum ubat, anda harus meminimumkan kemungkinan risiko: hadkan penggunaan produk pembentuk gas, jangan makan makanan "berat" pada waktu malam, makan perlahan-lahan, dalam bahagian kecil. Ini hanya relevan dalam kes di mana kembung bukan merupakan gejala keadaan perubatan. Ubat-ubatan ditetapkan oleh doktor jika dia melihat keperluan penggunaannya:

  1. Ejen antiparasit. Dilantik sekiranya didapati bahawa perut kembung disebabkan oleh parasit.
  2. Persediaan yang mengandungi enzim ("Festal", "Pancreatin", "Mezim"). Ditetapkan untuk pengeluaran enzim yang tidak mencukupi dan untuk memperbaiki pencernaan.
  3. Sorben (karbon aktif, Enterosorb, Smecta). Mereka menyerap di permukaan mereka dan membuang semua yang tidak diperlukan untuk badan, termasuk gas.
  4. Probiotik (Normobact, Linex). Memulihkan mikroflora usus sekiranya berlaku dysbiosis.
  5. Antispasmodik ("Drotaverina hidroklorida" "No-shpa", "Spazoverin"). Menghilangkan rasa sakit di perut dan melegakan kekejangan.
  6. Ejen karminatif ("Espumisan", "Meteospazmil", "Pepfiz"). Hancurkan gelembung gas, yang masuk ke dalam lendir usus dan dikeluarkan dengan najis.

Produk yang meningkatkan gas

Pelbagai produkNama-nama
KekacangKacang polong, kacang, kacang kedelai, lentil, kacang, kacang hijau dalam tin
Buah-buahanAnggur, pisang, epal, pir, pic, tembikai, tembikai
Sayur-sayuranBit, kubis, brokoli, wortel, lobak, lobak, kentang
BijirinOat, soba, barli mutiara
Produk susu dan tenusuSemua (untuk intoleransi laktosa)
Minuman yang mengandungi pemanisSoda murah
Minuman yang ditapaiBir, kvass, wain merah
Telur
Buah keringKurma, prun, buah ara
Tinggi gulaGula-gula, termasuk ais krim, jem, madu

Semua makanan ini harus dimakan dalam jumlah yang berpatutan. Tetapi kekacang dan penyalib berpotensi berbahaya. Dianjurkan untuk meninggalkan makanan segera dan makanan keselesaan..

Ubat rakyat

  • Penyerapan biji anise, pudina, adas dan dill. Untuk menyiapkannya, anda perlu mengambil semua jenis bahan mentah dengan 1 sudu besar. l., tuangkan 0.5 l. air mendidih dan biarkan selama setengah jam di bawah penutup. Ambil sebelum makan 100 ml.
  • Teh chamomile. Disediakan dari 1 sudu besar. l. bunga chamomile dan segelas air mendidih. Minum dan bukannya teh biasa.
  • Urut perut (dalam gerakan bulat mengikut arah jam).

Soalan jawapan

Bolehkah Gas Mempengaruhi Sembelit? Ya mungkin. Masalah ini dapat diatasi dengan enema pembersihan, yang hanya perlu dilakukan sekali. Beberapa prosedur boleh merosakkan mikroflora secara serius. Teh pencahar daun Alexandria tidak digalakkan.

Adakah bersendawa adalah tanda kembung? Tidak selalu, kerana bersendawa boleh menjadi gejala keadaan perubatan, dan tidak ada kembung. Apabila belching masam berlaku, ini menunjukkan adanya gastritis; pahit - hempedu dilemparkan ke dalam perut; putrid adalah isyarat bahawa makanan disimpan (di perut atau usus).

Mungkinkah ada kembung kerana cacing? Sebagai peraturan, proses seperti itu berlaku pada peringkat awal jangkitan helminth. Sekiranya terdapat keraguan mengenai perkara ini, maka lebih baik anda diuji.

Sekiranya anda menemui kesalahan ketik atau ketidaktepatan, pilih sekeping teks dan tekan Ctrl + Enter.

Apa yang perlu dilakukan dengan pembentukan gas yang kuat di dalam usus?

Sumber peningkatan gas boleh:

  • udara ditelan dengan air dan makanan;
  • gas yang dikeluarkan dari darah;
  • gas yang terbentuk di usus besar.

Pada orang yang sihat, rata-rata 0.6 liter gas dilepaskan dalam 24 jam. Usus mengandungi jenis gas berikut:

Bau yang tidak menyenangkan disebabkan oleh kandungan hidrogen sulfida, indol dan bahan lain yang muncul di usus kerana adanya makanan yang tidak dicerna dan kekurangan bakteria bermanfaat.

Punca kembung perut

Perut kembung yang kuat di usus disebabkan oleh sebab berikut:

  • Gangguan saluran pencernaan, akibatnya produk memasuki usus bawah tidak dicerna sepenuhnya dan mula masam. Oleh itu gas.
  • Kandungan serat tinggi dalam beberapa makanan (kacang, kacang polong, kubis, epal).
  • Aerophagia - menelan udara semasa makan (ketika orang makan tergesa-gesa, minum cecair melalui jerami, bercakap semasa makan, atau mengunyah permen karet).
  • Makan berlebihan (terutamanya berterusan) menyumbang kepada perkembangan perut kembung.
  • Motilitas usus terjejas.
  • Intoleransi laktosa (bahan yang terdapat dalam susu dan produk tenusu).
  • Situasi yang tertekan, kemurungan.
  • Penyakit seliak (intoleransi gluten).
  • Keradangan dinding usus kecil atau besar.
  • Dysbacteriosis.
  • Baru-baru ini menjalani pembedahan membuang pundi hempedu.
  • Cacing usus.
  • Peritonitis.
  • Kerosakan gigi dan lelangit atas.
  • Kelemahan otot usus kerana usia (pada orang tua).
  • Penyumbatan usus.
  • Onkologi.
  • Pankreatitis.
  • Kolitis dan enterokolitis.
  • Perubahan tahap hormon dalam badan.
  • Perpindahan beberapa organ dalaman (semasa kehamilan).

Gejala

Tanda-tanda permulaan kembung perut adalah:

  • Kembung.
  • Sakit di usus. Sifat mereka tajam, kejang.
  • Serangan loya dan muntah.
  • Membengkak dengan bau tertentu yang tidak menyenangkan.
  • Cirit-birit.
  • Sembelit teruk.
  • Menggeram di perut, sensasi pergerakan.
  • Rasa kenyang di kawasan peritoneal.
  • Kekenyangan di perut.
  • Selera makan berkurang.
  • Sakit kepala.
  • Kerengsaan dan kegelisahan.
  • Sensasi terbakar di dada di sebelah kiri (di kawasan jantung).
  • Gangguan tidur.
  • Keadaan kelemahan dan kelemahan umum.
  • Sesak nafas dan batuk kering dan berterusan.
  • Sakit otot dan sendi.
  • Aritmia.

Faktor risiko untuk kembung perut

Kembung dan gas lebih cenderung berlaku pada kumpulan orang berikut:

  • pada pesakit dengan intoleransi terhadap bahan seperti gluten dan laktosa;
  • dari peminat kekacang;
  • pada pesakit dengan penyakit radang usus.

Rawatan gas

Apa yang harus dilakukan dengan peningkatan pengeluaran gas, dan juga jika gas tidak keluar (rasa sakit merengsa dan kram terasa di perut)? Adalah perlu untuk merawat perut kembung dalam dua arah sekaligus:

  • cari punca sebenar dan hapuskannya (sejauh mungkin);
  • meminimumkan jumlah gas dalam usus dan mencegah pengumpulan semula.

Rawatan gas melibatkan langkah-langkah berikut:

  1. mematuhi diet yang ketat;
  2. aktiviti berkala seperti membersihkan enema dan pemasangan paip gas;
  3. rawatan ubat kembung perut:
    • mengambil persediaan enzim (Creon);
    • adsorben (karbon aktif, Sorbex) akan menyerap sejumlah besar gas yang terkumpul di dalam usus, tetapi juga dapat menghilangkan mikroorganisma yang bermanfaat;
    • agen karminatif (Espumisan, Dimethicon);
    • antispasmodik myotropik (Dicetel);
    • ubat antiemetik (jika perlu): metoclopramide;
    • ubat-ubatan yang merangsang motilitas gastrointestinal (Cisapride);
    • bermaksud untuk normalisasi mikroflora usus (Bifidumbacterin, Bifidumbacterin Forte);
  4. Campur tangan pembedahan disarankan untuk penyumbatan usus.

Makanan untuk kembung

Diet khusus untuk menyingkirkan peningkatan pengeluaran gas tidak termasuk makanan berikut dari diet pesakit:

  • daging berlemak (terutamanya domba), unggas (angsa, itik), ikan;
  • kekacang (lentil, kacang polong, kacang, kacang buncis);
  • susu dan produk tenusu (jika terdapat intoleransi susu);
  • anggur;
  • kubis (terutamanya sauerkraut);
  • beri gooseberry;
  • kesedihan;
  • bawang;
  • tomato;
  • epal dan pir;
  • tembikai;
  • cendawan;
  • asparagus;
  • kvass;
  • bir;
  • minuman berkarbonat (dibenarkan minum 0.2 liter air mineral, anda tidak boleh minum banyak);
  • lebih baik mengehadkan sayur-sayuran segar dan memperkenalkan sedikit, berikutan reaksi badan;
  • kismis;
  • Roti rai;
  • coklat dan koko;
  • kopi;
  • Buah eksotik.
  • Produk susu masam dengan kandungan lemak rendah (susu panggang, kefir, keju kotej, yogurt). Ramai pakar gastroenterologi mengesyorkan makan produk susu fermentasi probiotik (Activia).
  • Daging rebus dan rebus, ayam, ikan (boleh dikukus).
  • Sayuran rebus, kukus atau bakar (kentang, bit, wortel).
  • Roti gandum dengan dedak tambahan.
  • Soba, barli mutiara atau bubur gandum dimasak tanpa minyak.
  • Buah bakar atau rebus.

Doktor mengesyorkan untuk mengelakkan makan berlebihan, makan secara pecahan dan kerap (sehingga 7 kali sehari), tidak bercakap semasa makan (ketika bercakap semasa makan, udara ditelan, yang kemudian memasuki usus).

Bila berjumpa doktor?

Anda mesti mengunjungi ahli terapi dalam situasi berikut:

  • jika perut kembung disertai oleh sindrom kesakitan yang teruk;
  • jika digabungkan dengan serangan muntah dan loya;
  • jika terdapat jejak darah di dalam tinja;
  • jika, dengan latar belakang peningkatan pembentukan gas, penurunan berat badan yang tidak masuk akal dapat diperhatikan (tanpa sekatan makanan);
  • jika perut kembung disertai dengan kenaikan suhu badan;
  • sekiranya sakit dada ada.

Apa yang perlu anda ketahui dengan peningkatan pengeluaran gas

Perut kembung atau peningkatan pengeluaran gas tidak berbahaya seperti yang dilihat pada pandangan pertama. Selalunya ini adalah gejala penyakit tertentu, lebih jarang - disfungsi sementara. Walau bagaimanapun, pengumpulan gas menunjukkan gangguan dalam fungsi normal badan dan mungkin juga menunjukkan patologi onkologi.

Konsep umum pembentukan gas

Penghasilan gas adalah proses fisiologi normal yang berlaku di usus setiap hari. Ia mengandungi 200 ml koleksi "gas" dari:

  • hidrogen dan nitrogen;
  • karbon dioksida dan gas metana;
  • oksigen dan hidrogen sulfida;
  • amonia.

Sebilangan besar gas (hampir 70 peratus) memasuki usus semasa menelan jisim udara, bersama dengan makanan dan minuman berkarbonat. Selebihnya dibentuk oleh tindak balas kimia di dalam badan. Peningkatan jumlah gas berlaku kerana banyak sebab. Dalam kes ini, perut kembung disertai dengan sejumlah tanda - kembung, sakit, bersendawa, pedih ulu hati.

Peningkatan pelepasan gas dapat disertai dengan bau busuk. Penumpukan gas yang berlebihan dapat dielakkan dengan mengikuti gaya hidup dan diet yang sihat. Namun, jika perut kembung menjadi fenomena kekal, ia mesti ditangani, tetapi sebelum itu perlu untuk mengetahui penyebabnya..

Punca peningkatan pembentukan gas

Banyak faktor yang dapat mendorong peningkatan pengeluaran gas. Yang utama dinyatakan dalam jadual ini..

Kekurangan enzimKekurangan zat yang diperlukan untuk memproses makanan yang ditelan. Ini membawa kepada fakta bahawa bahagian itu tetap tidak dicerna, setelah itu turun ke saluran pencernaan yang lebih rendah..
Di sana, jisim mulai membusuk, proses penapaian dimulakan, yang menyebabkan pengumpulan gas yang berlebihan. Kekurangan enzim juga boleh muncul setelah mabuk badan. Dengan kekurangan zat yang berterusan, rawatan diperlukan.
Penyebab lain perut kembung yang teruk termasuk makanan tertentuSekiranya mereka tidak diproses sepenuhnya oleh usus, maka mereka dapat memprovokasi penapaian dan pembentukan karbon dioksida. Makanan berat ini merangkumi:
· Semua jenis kubis;
· Roti hitam;
· Kekacang;
· Pembakar;
Anggur dan lain-lain.
Semua minuman berkarbonat boleh dimasukkan ke dalam senarai, termasuk kvass dan alkohol.
Menelan sejumlah besar udaraDalam proses ini, gas meningkat secara semula jadi. Biasanya, mereka keluar dengan cepat dengan bantuan bersendawa dan melalui dubur. Sekiranya ini tidak berlaku, perut kembung akan muncul. Akibatnya, penelan udara tambahan hanya akan memperburuk keadaan. Gas memasuki badan semasa makan (terutamanya jika seseorang bercakap pada masa yang sama), dengan minuman, sambil mengunyah atau merokok.
Pengukuhan pembentukan gas di tanah sarafPengalaman dan tekanan yang kuat juga menyebabkan perut kembung. Terdapat banyak ujung saraf di usus. Mereka segera bertindak balas terhadap keadaan emosi dan mental dengan sembelit, cirit-birit, kesakitan atau peningkatan pengeluaran gas..
Pelanggaran peristalsisDalam kes ini, badan tidak dapat mendorong lebihan gas ke pintu keluar. Akibatnya, mereka mula berkumpul. Pelanggaran pergerakan usus dapat terjadi dengan latar belakang peredaran darah, tumor yang buruk, selepas pembedahan atau kerana penampilan lekatan.
DysbacteriosisBiasanya, mikroflora mengandungi sejumlah bakteria patogen (tetapi tidak aktif). Sekiranya keseimbangan terganggu, dysbiosis berlaku. Mikroflora patogen mula mendominasi, proses aktiviti vitalnya menyebabkan penapaian dan pengumpulan gas yang berlebihan. Ketidakseimbangan boleh berlaku kerana tekanan, penyakit, keracunan, atau kerana mengambil antibiotik.
PenyakitPelbagai penyakit, terutamanya patologi saluran pencernaan, pankreas, dan hati, menjadi penyebab peningkatan pengeluaran gas di dalam usus..

Malah bayi boleh mengeluarkan gas secara berterusan. Pada bulan-bulan pertama kehidupan, tubuh mereka masih lemah, dan sistem pencernaan belum sempurna. Tidak ada cukup enzim untuk memproses makanan, dan banyak udara ditelan ketika memberi makan atau semasa menangis. Akibatnya, jumlah gas meningkat. Biasanya, mereka keluar dengan bersendawa..

Diagnostik pembentukan gas

Dengan peningkatan pengeluaran gas, anda mesti menghubungi ahli terapi tempatan anda terlebih dahulu. Dia akan melakukan pemeriksaan awal dan menghantar hasilnya kepada ahli gastroenterologi. Doktor inilah yang merawat kembung perut..

Penting! Sekiranya alasan peningkatan pengumpulan gas terletak pada penyakit ini, maka bergantung kepadanya, pesakit dihantar ke doktor tertentu.

Pemeriksaan awal merangkumi penjelasan mengenai diet dan gaya hidup, adanya tabiat buruk. Kemudian gejala yang diadukan oleh pesakit dicatatkan. Dia mungkin diminta untuk menyimpan buku harian untuk mengenal pasti makanan yang mencetuskan gas. Menjelaskan sekiranya terdapat intoleransi laktosa. Sebelum menyusun rejimen terapi, bagaimana merawat pembentukan gas, dilakukan:

  • perkusi dan palpasi rongga perut;
  • ujian darah am dan biokimia;
  • Sinar-X (kadang-kadang dilakukan dengan kontras);
  • analisis skatologi tinja dan kultur bakteriologi mereka;
  • Ultrasound peritoneum;
  • esofagogastroduodenoskopi;
  • kolonoskopi;
  • gastroskopi;
  • sigmoidoskopi.

Kajian yang disenaraikan memungkinkan untuk mengesan atau mengecualikan adanya keradangan, onkologi atau patologi lain..

Cara membuang gas

Untuk menghilangkan gas berlebihan, anda perlu mengetahui puncanya. Sekiranya terletak pada pemakanan, diet dan menu disesuaikan, ubat-ubatan diresepkan untuk penyakit. Sebagai alat bantu, resipi ubat tradisional atau satu set latihan khas boleh digunakan. Selalunya, rawatan pembentukan gas adalah kompleks dan merangkumi beberapa bidang sekaligus. Salah satu yang utama adalah diet wajib..

Ubat

Dengan peningkatan pengeluaran gas di usus (jika alasannya sudah ditentukan), ubat-ubatan berikut digunakan terutamanya untuk rawatan:

  1. Ejen enzimatik ("Pancreatin", "Mezim") meningkatkan pencernaan.
  2. Sekiranya peristalsis gagal, cara pemulihannya ditunjukkan ("Cerucal").
  3. Ejen antifaming ("Simethicone", "Dimethicone") membantu dinding usus menyerap gas dengan lebih cepat, yang mengurangkan ketegangan membran.
  4. Probiotik ("Bifiform", "Lactuvit") mengandungi bakteria hidup untuk mengembalikan keseimbangan mikroflora usus.
  5. Sorben (Enterosgel, Fosfalugel) membantu membuang toksin.
  6. Prokinetik mempercepat pergerakan jisim melalui esofagus.

Sekiranya pengeluaran gas yang tinggi pada orang dewasa disertai dengan sembelit, ubat pencahar diresepkan (Normaze, Duphalac). Kesakitan dihilangkan dengan bantuan antispasmodik ("No-Shpa", "Drotaverin"). Kaedah lain digunakan untuk merawat kanak-kanak.

Perhatian! Apabila pembentukan gas disebabkan oleh sebab mekanikal atau neoplasma, ubat tindakan yang berbeza mungkin diresepkan. Dalam beberapa kes, tiub ventilasi khas digunakan.

Latihan

Beberapa latihan mudah dapat membantu anda mengatasi gas di usus anda. Mula-mula anda harus tegang, dan kemudian mengendurkan perut secara tiba-tiba. Ulangi latihan sebanyak 15 kali. Anda hanya boleh berbaring telentang dan menarik kaki bengkok ke perut anda. Kemudian biarkan udara keluar dari paru-paru anda dan berbaring (tidak bernafas) selama beberapa minit. Kemudian berehat dan ulangi latihan 10-15 kali lebih banyak..

Dalam kes kedua, kesan yang lebih besar akan diberikan sekiranya, sambil menahan nafas, perut diurut dengan tapak tangan. Apa lagi yang perlu dilakukan dengan pembentukan gas yang kuat. Anda boleh melakukan senaman paling sederhana - hanya berbaring di perut anda sebentar. Walau bagaimanapun, latihan boleh dilakukan hanya jika kes perut kembung diasingkan (dan tidak untuk semua penyakit).

Ubat rakyat

Sekiranya penyebab peningkatan pembentukan gas di usus tidak terletak pada patologi, maka ubat yang paling mudah untuk kembung adalah air dill. Ambil 1 sudu besar. l. tanaman hancur (atau bijinya) dan tuangkan 200 ml air mendidih. Kemudian dimasukkan ke dalam api selama 6 jam. Ubat itu mesti diminum pada waktu siang. Kanak-kanak di bawah 12 bulan hanya diberi 3 kali satu sudu teh. Ubat berkesan lain termasuk:

  • kaldu pudina;
  • kemasukan elm berkarat;
  • merebus jintan atau akar licorice.

Juga, pasli membantu pembentukan gas yang meningkat di usus. Ambil 20 gram biji tanaman. Mereka dituangkan dalam 200 ml air mendidih dan lemas selama setengah jam di tempat mandi air. Kemudian produk disejukkan, ditapis dan diminum sehari dalam lima dos.

Cara lain yang popular untuk menghilangkan gas berlebihan adalah dengan menggunakan fluorspar kuning. Batu ini boleh terdiri daripada pelbagai bentuk dan warna. Spar oktagon berwarna kuning disapukan ke perut. Kemudian anda perlu menarik nafas lega selama lima minit. Kaedah ini secara beransur-ansur meningkatkan pencernaan..

Pemakanan

Pembentukan gas yang kuat mungkin muncul disebabkan oleh makanan tertentu atau gangguan makan. Sekiranya penyebab perut kembung adalah ini, maka menu disesuaikan. Anda perlu mengecualikan dari diet:

  • ais krim;
  • barli mutiara dan millet;
  • raspberi, gooseberries;
  • anak domba;
  • susu berlemak dan koktel berdasarkannya;
  • kubis (semua jenis);
  • acar dan sayur mentah dengan serat kasar (tomato, lobak, dll.);
  • daging babi;
  • epal, kiwi;
  • cendawan;
  • cendawan teh;
  • angsa;
  • krim;
  • coklat, biskut, kek;
  • kacang polong, lentil, kacang dan kekacang lain;
  • kurma, anggur, pir;
  • barang bakar segar;
  • roti hitam (dan dengan dedak).

Dilarang juga meminum minuman berkarbonat (termasuk minuman beralkohol) - kvass, bir, limun, dan lain-lain. Namun, ini hanya menghalang membuang lebihan gas ke dalam perut ke dalam badan. Untuk penyingkiran mereka yang lebih cepat, disarankan untuk memasukkan dalam menu:

  • bubur gandum soba;
  • buah-buahan dan sayur-sayuran yang dibakar atau direbus;
  • roti kasar sedikit basi;
  • produk tenusu.

Juga penting untuk mengikuti peraturan pemakanan. Anda perlu makan 5-6 kali sehari, tetapi dalam bahagian kecil. Makanan terakhir harus selesai 3 jam sebelum tidur. Anda tidak boleh bercakap semasa makan. Makanan harus dikunyah dengan teliti tanpa menelan kepingan. Tidak diminum sejurus selepas makan tidak digalakkan, tetapi hanya 20-30 minit selepas makan.

Anda tidak boleh minum makanan dengan minuman apa pun, makan makanan ringan di mana sahaja, membeli makanan segera. Semua makanan pedas, goreng dan salai tidak termasuk. Makanan harus direbus, direbus, atau dibakar. Anda perlu minum 2 liter cecair setiap hari. Apabila gas berhenti berkumpul dan gejala negatif hilang, maka menu dapat dipelbagaikan. Tetapi, walaupun begitu, tidak mungkin terlibat dalam produk terlarang.

Gassing tidak menjadi masalah sekiranya keadaan ini berlaku sekali-sekala dan berlalu dengan cepat. Selalunya ini difasilitasi dengan menelan udara, makanan atau tidak mematuhi peraturan pemakanan. Dalam kes ini, diet sementara dan satu set latihan dapat mengatasi peningkatan pengeluaran gas di perut. Walau bagaimanapun, jika penyebab perut kembung terletak pada penyakit - rawatan diri dilarang, perlu dilakukan perundingan dengan doktor. Ia juga diperlukan sebelum menggunakan kaedah rakyat..

Punca dan rawatan perut kembung, gas di perut

Kembung, atau kembung perut, adalah fenomena yang agak biasa yang dialami oleh setiap orang sekurang-kurangnya sekali. Perkembangan fenomena yang tidak menyenangkan ini didasarkan pada peningkatan pembentukan gas, sebab di mana terdapat sejumlah besar. Punca dan rawatan untuk kembung dan gas mungkin berbeza.

Mekanisme pembangunan

Pembengkakan dan pembentukan gas juga disebut kembung.

Di tengah-tengah penampilan kembung perut adalah peningkatan proses pembentukan gas di lumen dari pelbagai bahagian usus. Gas yang berlebihan menyebabkan usus kembung, yang disertai dengan rasa tidak selesa. Keamatan gejala ini secara langsung bergantung pada jumlah gas yang terkumpul di dalam usus..

Pada sebilangan pesakit, jumlahnya boleh mencapai lebih dari 5 liter..

Kesakitan dan ketidakselesaan di perut berlaku kerana kembung usus menyebabkan peningkatan tekanan intra-perut. Akibatnya, tekanan berlebihan diberikan pada lapisan peritoneum, yang menyebabkan sakit perut dan kembung..

Penyebab pengeluaran gas yang paling biasa adalah penapaian atau pembusukan. Proses ini diaktifkan dalam kes di mana kekurangan enzim diperhatikan. Kekurangan enzim pencernaan dapat diperhatikan dalam pelbagai penyakit saluran pencernaan. Yang paling penting untuk pencernaan makanan yang normal adalah jus gastrik, dan juga enzim pankreas.

Dengan kekurangan zat aktif, makanan menjadi tempat pembiakan pembiakan flora patogenik bersyarat. Seperti organisma hidup, bakteria menghasilkan pelbagai gas sepanjang hayatnya. Dalam keadaan di mana proses patologi disebabkan oleh faktor bakteria, gangguan dyspeptik lain, seperti cirit-birit atau muntah, biasanya muncul..

Sebab-sebabnya

Punca kembung dan gas boleh sangat berbeza. Senarai mereka cukup besar. Ia merangkumi proses fisiologi dan patologi. Perut kembung dapat berkembang pada orang yang sihat atau pada pesakit dengan berbagai patologi sistem pencernaan..

Pada orang yang sihat, kembung setelah makan boleh disebabkan oleh makanan atau minuman tertentu. Di samping itu, perut kembung boleh disebabkan oleh aktiviti fizikal yang tidak mencukupi, yang menyebabkan kelemahan pergerakan usus. Dengan peristalsis yang lemah, makanan disimpan untuk masa yang lama di rongga usus, yang secara signifikan meningkatkan risiko pembentukan gas.

Juga, perkembangan perut kembung bergantung pada bagaimana seseorang mengambil makanan. Sekiranya dia makan terlalu cepat, menelan sejumlah besar udara, maka ini penuh dengan kembung. Dalam kes ini, gejala yang khas adalah penampilan bersendawa dengan udara bersih, yang tidak mempunyai bau yang tidak menyenangkan..

Kembung selepas makan, yang bersifat sementara, bukanlah tanda patologi.

Makanan yang menyebabkan perut kembung

Ciri utama makanan yang membawa kepada perut kembung adalah kehadiran sejumlah besar serat atau ragi di dalamnya. Mereka adalah penyebab kembung pada sebilangan besar orang..

Makanan yang menyebabkan kembung termasuk:

  • Sayuran atau buah-buahan segar. Penggunaan produk sedemikian sangat penting untuk tubuh manusia, kerana ia adalah sumber semula jadi vitamin dan serat. Serat secara sederhana mempunyai kesan merangsang pada dinding usus. Makan makanan kaya serat sangat penting untuk peristalsis normal. Tetapi jika anda mengambil makanan sedemikian dalam jumlah yang berlebihan, ia boleh menyebabkan paresis usus spastik..
  • Makanan yang kaya dengan karbohidrat. Proses mencerna karbohidrat selalu disertai dengan evolusi gas yang kuat. Makanan seperti itu termasuk pasta dan makanan panggang, serta makanan yang mengandungi sejumlah besar pati. Karbohidrat sederhana adalah tempat pembiakan flora usus yang sangat baik, yang menyebabkan pengaktifannya, serta pembiakan secara intensif.
  • Produk tenusu. Produk susu yang ditapai mengandungi jumlah bifidum yang berlebihan, serta lactobacilli. Ini membantu proses penapaian bermula. Hasil daripada proses ini, terdapat banyak gas yang berlebihan..
  • Minuman berkarbonat. Sekiranya seseorang menyalahgunakan minuman berkarbonat, maka ini penuh dengan kembung dan kesakitan. Ini berlaku untuk minuman ringan dan minuman beralkohol. Perut kembung paling ketara pada orang yang minum bir. Ini disebabkan oleh fakta bahawa bir mengandungi ragi bir, yang membawa kepada penapaian yang sengit.
  • Daging berlemak, ikan, ayam. Makanan ini dianggap sukar dicerna. Untuk asimilasi mereka, sebilangan besar enzim diperlukan. Selalunya badan tidak dapat mencerna mereka sepenuhnya. Akibatnya, sisa protein yang tidak dicerna mulai membusuk di dalam usus. Kembung selepas makan makanan seperti ini agak biasa..

Perlu diawasi dengan teliti apa yang termasuk dalam diet. Pereputan aktif atau penapaian dalam usus penuh dengan perkembangan keadaan yang jauh lebih berbahaya daripada perut kembung..

Terhadap latar belakang proses tersebut, mabuk yang teruk dan perkembangan tumor usus besar adalah mungkin, kerana sejumlah besar bahan toksik dilepaskan semasa pembusukan. Sebilangan daripadanya bersifat karsinogenik.

Kembung selepas makan memerlukan penyemakan dan pembetulan diet.

Penyakit gastrousus

Kembung yang kerap berkembang dengan sejumlah patologi sistem pencernaan, serta semasa mengambil ubat tertentu.

Patologi utama yang menyebabkan peningkatan pengeluaran gas adalah:

  • Penyakit radang. Keradangan pelbagai bahagian sistem pencernaan menyebabkan gangguan pencernaan. Keradangan perut adalah yang paling penting, kerana dialah yang bertanggung jawab atas pemecahan makanan menjadi bahan sederhana. Dengan gastritis, makanan tidak dipecah sepenuhnya. Akibatnya, ia tidak diserap dalam usus dan mula membusuk di sana. Pada masa yang sama, dengan latar belakang kembung perut, pesakit mengalami lebam dan najis yang tidak menyenangkan dengan bau busuk. Di samping itu, terdapat gejala patologi yang mendasari.
  • Dysbacteriosis. Mikroflora usus normal sangat penting bagi manusia. Dysbacteriosis dapat berkembang dengan latar belakang terapi antibiotik, kekurangan zat makanan, atau dengan penyakit berjangkit.
  • Kekejangan usus. Proses keradangan, serta trauma pada rongga perut, boleh menyebabkan kekejangan otot licin usus. Ini membawa kepada pelanggaran peristalsis, yang menyukarkan gas masuk. Memandangkan intensiti kekejangan, gas mungkin tidak tersisa untuk waktu yang cukup lama, yang menyebabkan pengumpulannya di dalam usus. Kadang kala air mata membran mukus dapat dilihat, yang disebabkan oleh peregangan tisu yang melampau..
  • Campur tangan operasi. Dalam operasi perut, disfungsi usus hampir selalu diperhatikan. Untuk menormalkan pencernaan, pesakit diberi diet yang mengurangkan pengeluaran gas ke tahap minimum..
  • Penyakit pundi hempedu dan pankreas. Rembesan hempedu dan pankreas yang tidak mencukupi menyebabkan pemprosesan kimia bolus makanan tidak mencukupi. Kekurangan enzim boleh menjadi manifestasi akut atau patologi kronik. Pankreatitis kronik memerlukan penggunaan sediaan enzim yang berterusan untuk menormalkan pencernaan.
  • Halangan usus. Kadang kala perut kembung boleh disebabkan oleh penyumbatan tinja. Gangguan pergerakan najis mungkin berkaitan dengan lekatan, tumor, polip, atau kilasan usus. Keadaan ini memerlukan rawatan perubatan segera, kerana ia penuh dengan perkembangan peritonitis fecal dan perforasi dinding usus. Kembung yang teruk dalam patologi ini menyebabkan kesakitan yang teruk.

Punca kembung boleh berlaku pada pengambilan antasid. Ubat-ubatan ini melindungi dinding perut daripada asid hidroklorik yang berlebihan, tetapi pada masa yang sama menghalang fungsi sekresi usus. Gejala ini paling ketara apabila mengambil antasid yang tidak dapat diserap..

Gejala

Manifestasi klinikal kembung terdiri daripada gabungan gejala seperti:

  • Kembung dan sakit perut. Gas yang berlebihan membawa kepada peningkatan diameter usus. Usus kembung meningkatkan tekanan di dalam rongga perut. Pesakit mengadu sakit yang sengit dengan pergerakan dan mengalami kekejangan.
  • Gas yang kerap atau tidak. Semua keadaan, kecuali halangan usus, disertai dengan pembuangan gas yang kerap. Lebih-lebih lagi, mereka mempunyai bau yang tidak menyenangkan, kerana ia disebabkan oleh proses pembusukan atau penapaian. Sekiranya kembung adalah gejala penyumbatan, maka tidak akan ada pembuangan gas kerana penyumbatan lumen usus. Dalam keadaan seperti itu, pesakit mungkin mengalami muntah, yang secara semula jadi serupa dengan tinja.
  • Pelanggaran irama kontraksi jantung. Oleh kerana bahagian aorta melewati rongga perut, peningkatan pengeluaran gas boleh menyebabkan mampatannya. Sebagai tambahan, salah satu saluran sistem vena yang paling penting, vena cava inferior, terletak berhampiran organ perut. Mampatan kapal ini menyebabkan gangguan serius bukan sahaja pada kerja jantung, tetapi juga pada organ lain. Kekalahan kapal ini boleh menyebabkan vena varikos pada kerongkongan..
  • Sakit kepala dan fenomena mabuk badan. Hasil daripada pembentukan produk putrefaktif dan penyerapannya ke dalam darah, tubuh diracuni. Sindrom ini paling ketara dengan penyumbatan tinja. Pesakit mungkin mengalami demam, kelemahan teruk, dan sakit badan.

Sekiranya seseorang mengalami kembung dan gas yang berterusan, maka perlu menghubungi institusi perubatan untuk berunding dengan doktor dan melakukan langkah-langkah diagnostik. Ini kerana perut kembung boleh menjadi gejala keadaan perubatan berbahaya seperti barah usus..

Diagnostik

Langkah-langkah diagnostik untuk kembung mestilah pemeriksaan menyeluruh yang lengkap. Ini disebabkan oleh fakta bahawa perlu untuk mendiagnosis sebilangan besar organ..

Oleh itu, diagnostik merangkumi:

  • Ujian makmal am. Analisis umum darah dan air kencing ditunjukkan untuk semua pesakit, tanpa pengecualian. Hasil hemogram mungkin menunjukkan adanya penyakit radang, berjangkit atau onkologi. Selain itu, mereka membantu mengenal pasti perubahan yang berkaitan dengan pecah mikro, yang selalu disertai dengan anemia..
  • Coprogram. Analisis tinja dijalankan untuk menilai komposisi kualitatifnya. Kehadiran zarah yang tidak dicerna akan berlaku dalam kebanyakan kes yang berkaitan dengan kekurangan enzim.
  • Gastroskopi. Sekiranya anda mengesyaki penyakit sistem pencernaan atas, FGDS (fibrogastroduodenoscopy) diresepkan. Pemeriksaan ini adalah yang paling bermaklumat, kerana memungkinkan untuk melihat keadaan selaput lendir esofagus, perut dan duodenum. Dengan bantuan EGDS, adalah mungkin untuk mendiagnosis proses keradangan, bisul dan tumor, yang dapat bertindak sebagai penyebab pembentukan gas..
  • Kolonoskopi. Sekiranya proses patologi dilokalisasi di rektum atau usus besar, maka kolonoskopi dilakukan. Kaedah diagnostik ini agak menyakitkan dan tidak menyenangkan, dan juga memerlukan latihan dan pendahuluan khas. Tidak ada analog dari kajian ini. Kaedah pemeriksaan usus bawah yang lain tidak membenarkan mendapatkan gambaran terperinci seperti itu..
  • X-ray polos organ perut. Petunjuk utama untuk penyelidikan jenis ini adalah penyumbatan tinja. Semasa diagnosis, adalah mungkin untuk menentukan penyetempatan penyebab penyumbatan dan sifatnya, yang sangat penting untuk rawatan selanjutnya..
  • Tomografi. Pelbagai jenis tomografi dilakukan untuk proses tumor di rongga perut. Selalunya, pengimejan resonans dikira dan magnetik ditetapkan. Harus diingat bahawa kembung pada kanser disertai dengan penipisan badan..

Setelah pemeriksaan lulus, rancangan untuk rawatan gangguan usus disusun. Dalam kes di mana penyakit ini belum dapat diketahui, dan penyebab perut kembung adalah kekurangan zat makanan, pesakit diberi saran tentang apa yang harus dikecualikan dari diet untuk mengelakkan kembung.

Rawatan

Tidak perlu minum ubat untuk melegakan kembung dan gas. Kadang-kadang cukup untuk menyesuaikan diet anda, dan gejala yang tidak menyenangkan ini akan hilang dengan sendirinya. Dalam kes-kes apabila patologi yang lebih berbahaya tersembunyi di sebalik kembung perut, perlu dilakukan rawatan etiotropik, yang bertujuan untuk menghilangkan penyebabnya. Rawatan gas dan kembung boleh menjadi ubat dan pembedahan..

Petua Pemakanan

Untuk mengelakkan rasa berat dan kembung setelah makan pada orang yang sihat, perlu mengecualikan makanan yang menyebabkan pembentukan gas yang kuat dari diet..

Sekiranya pesakit mengalami kembung setelah makan berat, ini adalah penyebab dan rawatannya. Untuk menghilangkan fenomena ini, perlu mengurangkan jumlah makanan yang dimakan dalam satu masa..

Di samping itu, sangat baik dimakan dalam bahagian kecil sehingga boleh dicampur dengan baik dengan jus gastrik dan enzim pencernaan. Pilihan terbaik ialah membahagikan keseluruhan diet harian kepada 5-6 kali makan. Pada waktu yang sama, tidak dianjurkan untuk makan pada waktu malam, karena dalam posisi mendatar, peristalsis melemah, dan makanan berhenti di usus, menyebabkan kembung.

Pesakit juga disarankan berjalan-jalan setelah makan. Kegiatan fizikal yang sederhana selepas makan mempunyai kesan yang baik terhadap keadaan saluran pencernaan, kerana meningkatkan kontraktilitas otot-otot halus usus.

Rawatan ubat

Rawatan harus memberi tumpuan kepada penyebab kembung berterusan.

Apabila pelbagai penyakit dikesan, pesakit diberi rejimen rawatan khas, yang mesti merangkumi kumpulan ubat berikut:

  • Persediaan enzim. Ejen farmakologi ini membantu mengimbangi kekurangan enzim dalam patologi perut, duodenum dan pankreas. Terdapat banyak pilihan ubat yang tergolong dalam kumpulan ini, yang direka untuk dompet pengguna. Perlu diingat bahawa harga yang tinggi tidak selalu menunjukkan kecekapan tinggi ubat..
  • Enterosorben. Sebilangan besar sorben membantu mengeluarkan gas dari badan. Ubat ini boleh dihasilkan dalam bentuk tablet atau sebagai penyelesaian untuk pemberian oral. Wakil yang paling mudah bagi kumpulan ubat ini adalah karbon aktif, yang boleh digunakan bukan sahaja untuk keracunan, tetapi juga ketika kembung muncul..
  • Prokinetik. Sangat mustahak untuk menormalkan peristaltik, kerana gas akan keluar secara semula jadi. Kesan ini dapat dicapai dengan menggunakan prokinetik, yang merangkumi Metaclopramide, Silansetron, dan juga analog perdagangan mereka..
  • Persediaan untuk normalisasi mikroflora usus. Memulihkan tahap normal bifidum dan lactobacilli membantu mengurangkan intensiti pembentukan gas, terutamanya dalam kombinasi dengan mematuhi diet. Yogurt hidup yang paling biasa dijual dijual sebagai serbuk atau larutan..

Sebagai tambahan kepada penggunaan ubat-ubatan, pesakit diresepkan penetapan tiub saluran keluar gas. Ia dimasukkan 10 hingga 15 cm ke dalam rektum untuk membantu melegakan kembung dan gas. Pemasangan tabung keluar gas harus dilakukan secara eksklusif oleh profesional perubatan, kerana jika teknik suntikan dilanggar, rektum dapat rusak.

Perlu diingat bahawa penggunaan semua ubat, tanpa pengecualian, hanya dibenarkan seperti yang diarahkan oleh doktor. Penggunaan bebas tidak dibenarkan kerana ubat-ubatan tersebut mempunyai pelbagai jenis kontraindikasi dan kesan sampingan.

Dalam beberapa kes, rawatan untuk kembung mungkin segera. Petunjuk utama untuk pembedahan, yang merupakan penyebab perut kembung, adalah penyumbatan dan kehadiran tumor ganas pada sistem pencernaan. Dalam keadaan seperti itu, rawatan pembedahan bertujuan untuk menghilangkan penyebab penyumbatan. Sekiranya terdapat barah atau perubahan nekrotik pada dinding usus, operasi yang luas dilakukan, di mana bahagian usus dikeluarkan.

Ukuran laman web seperti ini bergantung pada sejauh mana proses patologi..

Semasa mengandung

Kemunculan perut kembung semasa kehamilan memerlukan pemeriksaan khas. Perkembangannya boleh disebabkan oleh perubahan fisiologi badan wanita. Oleh itu, rawatan ubat tidak selalu dijalankan. Dalam kebanyakan kes klinikal, gejala yang tidak menyenangkan hilang selepas bersalin..

Ini disebabkan oleh fakta bahawa rahim selepas melahirkan dikurangkan dan jumlah ruang yang mencukupi muncul di rongga perut. Sekiranya semasa pemeriksaan ada patologi yang dikenal pasti, maka pilihan ubat harus mengambil kira perkembangan bayi di dalam rahim. Hanya setelah menentukan keparahan dan penyebab kembung, rawatan bermula.

Dilarang menggunakan semua ubat yang tidak melintasi penghalang plasenta dan tidak mempengaruhi perkembangan anak.

Sekatan yang sama berlaku untuk wanita semasa menyusui. Sejumlah besar ubat dapat dikeluarkan dari badan dalam susu ibu, yang boleh menyebabkan keracunan atau gangguan sistem pencernaan anak..

Kaedah yang paling sesuai untuk merawat perut kembung pada wanita hamil adalah penggunaan enterosorben. Keanehan ubat ini adalah bahawa ia bertindak secara langsung di lumen usus, tidak diserap ke dalam aliran darah dan tidak menyebabkan kesan sampingan dari organ lain..

Sekiranya rawatan yang lebih serius diperlukan, maka ia dilakukan setelah melahirkan anak. Jadi, adalah perkara biasa bagi seorang wanita untuk menjalani operasi pada saluran pencernaan pada masa yang sama dengan pembedahan caesar. Ini disebabkan oleh fakta bahawa dalam situasi seperti itu, anestesia umum dilakukan sekali, sehingga seorang wanita dapat menyusui bayi yang baru lahir..

Pencegahan

Untuk menghilangkan risiko terkena kembung perut, perlu mematuhi sejumlah peraturan dan sekatan..

Antaranya ialah:

  • Diet - makan makanan yang menghalang pengeluaran gas.
  • Pengambilan minuman berkarbonat sederhana. Pilihan terbaik adalah dengan meninggalkan minuman tersebut sepenuhnya, atau mengurangkan jumlahnya minimum. Berkat ini, juga mungkin untuk mengelakkan pencucian garam mineral dari tulang, yang penuh dengan penurunan kekuatannya..
  • Lawatan berkala ke klinik untuk pemeriksaan pencegahan. Pemeriksaan profesional sedemikian memungkinkan untuk mengesan penyakit pada peringkat awal, sebelum gejala muncul dengan kuat..
  • Rawatan penyakit saluran pencernaan yang tepat pada masanya. Penyakit sistem pencernaan tidak hanya menyebabkan manifestasi yang tidak menyenangkan, tetapi juga memberi kesan buruk pada keadaan keseluruhan organisma. Jumlah nutrien yang dibawa melalui sistem peredaran darah ke semua sel bergantung pada seberapa baik makanan itu dicerna..
  • Mematuhi peraturan dan dos semasa menggunakan ubat. Penyimpangan dari petunjuk penggunaan ubat-ubatan tertentu boleh menyebabkan sakit perut dan kembung. Selain itu, pelanggaran seperti itu dapat menyebabkan overdosis, yang penuh dengan kematian..
  • Gaya hidup aktif yang merangkumi jumlah pergerakan yang mencukupi, kerana ini merangsang pergerakan usus, menormalkan gas dan mencegah kembung dan kembung.

Kembung boleh berlaku pada semua orang. Bagi sesetengah orang, ini adalah proses normal yang berkembang akibat kesilapan dalam pemakanan atau ciri sementara tubuh..

Pada yang lain, ia menampakkan dirinya sebagai gejala penyakit yang secara langsung berkaitan dengan fungsi sistem pencernaan. Kedua-dua penyebab dan rawatan kembung berkaitan dengan usia. Tidak kira apa yang menyebabkannya, anda perlu berjumpa doktor untuk mengetahui mengapa kembung berlaku.

Artikel Mengenai Hepatitis