Latihan Sindrom Usus Kerengsaan

Utama Pankreatitis

IBS dengan sembelit berlaku dengan latar belakang kelainan umum dan ketidakselesaan di usus. Pesakit mengalami proses pencernaan dan makanan yang sukar. Patologi dicirikan oleh ketiadaan najis selama 3-5 hari. Hampir 20 juta orang di seluruh dunia menghadapi penyakit ini, yang kebanyakannya adalah wanita.

IBS dengan sembelit dan kembung perut: apa sebabnya?

Keadaan patologi lebih kerap disebabkan oleh gangguan psikososial. Dalam keadaan tertekan, bahan endogen dihasilkan di dalam tubuh manusia, yang mengganggu kepekaan dan pergerakan usus. Sindrom usus yang mudah marah dengan dominasi pergerakan usus yang terhalang mungkin disebabkan oleh faktor tambahan, termasuk:

  • pemakanan yang tidak betul (penyalahgunaan lemak, makanan goreng, alkohol, kafein, kekurangan serat, dll.);
  • jangkitan usus akut;
  • giardiasis;
  • dysbiosis;
  • ulser perut;
  • neoplasma malignan;
  • pankreatitis;
  • faktor genetik dan sebilangan yang lain.

Perhatian! Selalunya, perkembangan penyakit ini menyebabkan seseorang mengalami tekanan berterusan dengan diet yang tidak seimbang.

Apakah simptom IBS dengan sembelit?

IBS yang sukar membuang air besar dicirikan oleh tinja keras, kekejangan perut, dan gemuruh. Setelah mengosongkan usus, rasa sakit "hilang", setelah beberapa hari ia terasa kembali.

Sekiranya gangguan pencernaan, keracunan makanan, proses patologi merebak ke saluran pencernaan: sindrom kesakitan mempengaruhi kawasan perut, perut bersendawa, perut kembung, dorongan palsu untuk pergi ke tandas.

Sembelit kronik (dengan pergerakan usus tidak lebih dari 2 kali dalam 7 hari), najis yang diubah diperhatikan: bola terbentuk darinya. Walaupun selepas tindakan itu berakhir, pesakit tidak meninggalkan rasa kenyang pada usus.

Sindrom usus yang mudah marah terhadap latar belakang sembelit serupa dengan gejala klinikal dengan kolitis ulseratif, penyakit Crohn dan penyakit serius lain. Manifestasi patologi ini termasuk:

  • darah, lendir keluar dari dubur dengan ketegangan;
  • hemoglobin rendah;
  • penurunan berat badan secara tiba-tiba (yang tidak ada kaitan dengan diet);
  • sindrom kesakitan yang teruk (terutamanya pada waktu malam);
  • hipertermia;
  • kembung.

Penting! Kemunculan gejala di atas adalah alasan untuk segera berjumpa doktor.

Langkah-langkah diagnostik

Diagnosis penyakit ini merangkumi perundingan doktor dengan pelaksanaan manometri anorektal dan diagnosis pembezaan untuk mengecualikan patologi serius yang lain. Mungkin perlu melakukan sinar-X menggunakan agen kontras.

Menurut protokol Rome III yang diterima umum, keadaan pesakit dinilai bergantung pada penampilan sakit perut yang berulang, kekejangan usus, perut kembung, dan feses yang diubah. Gejala mesti "membuat diri mereka dikenali" sekurang-kurangnya 3 hari dalam masa 30 hari dan dicatat selama 3 bulan.

IBS dengan sembelit: rawatan patologi

Terapi penyakit ini kompleks, bertujuan untuk menghilangkan gejala klinikal dan meningkatkan fungsi saluran gastrointestinal. Kursus rawatan merangkumi ubat, diet dan psikoterapi (jika perlu).

Cara merawat IBS dengan sembelit dengan ubat?

Kursus perubatan pesakit dengan sindrom iritasi usus dengan dominasi sembelit merangkumi pengambilan julap, antispasmodik, probiotik, antidepresan. Jadual di bawah menunjukkan wakil kumpulan ubat yang paling berkesan:

Kumpulan ubatNama ubat
Pencahar (meningkatkan pergerakan usus, memudahkan pengosongan)- Kafiol

- Duphalac

Antispasmodik (melegakan kesakitan yang disebabkan oleh IBS dan sembelit)- Tidak-Shpa

- Spazmalgon

Probiotik (memperbaiki mikroflora usus, memperbaiki fungsi organ)- Linex

- Hilak-Forte

Antidepresan (berlaku khusus untuk sifat psikosomatik penyakit)- Afobazol

- Novopassit

Pemakanan untuk IBS dengan sembelit

Bahagian kejayaan dalam rawatan patologi termasuk dalam diet, yang bertujuan untuk menormalkan kerja saluran gastrointestinal dan menghilangkan gejala penyakit yang tidak menyenangkan.

Antara asas asas pemakanan pesakit adalah:

  1. Mengurangkan jumlah satu hidangan makanan (sekiranya sakit berulang di perut semasa pencernaan makanan).
  2. Mengisar makanan, keunggulan sup, bijirin cair, kentang tumbuk dalam diet pesakit (sangat penting pada masa pemburukan penyakit dengan kesakitan yang teruk).
  3. Pengecualian dari menu produk tenusu pesakit: mereka memerlukan pencernaan yang lama.
  4. Makanan biasa, kerap dan pecahan (sebaiknya setiap 2 jam). Dianjurkan untuk makan pada masa yang sama untuk memastikan pengeluaran jus gastrik yang mencukupi.
  5. Memasak makanan dengan cara mendidih, rebusan, pemprosesan wap. Menggunakan jumlah minimum lemak.
  6. Menyimpan buku harian makanan untuk mengenal pasti provokator tepat pada masanya akibat yang tidak menyenangkan.
  7. Pematuhan ketat terhadap peraturan minum. Pesakit perlu minum sekurang-kurangnya 2-2.5 liter air bersih setiap hari.

Diet untuk IBS dengan sembelit dan perut kembung melibatkan pengecualian dan penyertaan makanan tertentu dalam menu pesakit. Jadual di bawah menunjukkan kedudukan utama yang dilarang dan dibenarkan:

Kamu boleh makanTidak boleh makan
- roti dalam bentuk roti bakar dan crouton (gandum)

- kaldu sekunder (rendah lemak)

- daging lembu, daging arnab

- ayam, ayam belanda (tanpa kulit)

- jenis ikan rendah lemak (ikan kod, pike perch)

- sebilangan kecil mentega

- sayur-sayuran kukus, kukus (wortel, brokoli, zucchini)

- bubur (soba, oatmeal)

- kaldu rosehip, kompot

- roti rai, pizza, dedak, pasta

- sup susu, cendawan, sup kubis, borsch

- sosej, sosej

- ikan berlemak (salmon, salmon)

- telur (rebus lembut, rebus)

- bubur (barli, gandum, barli mutiara)

- sayur-sayuran segar atau sejuk beku

- anggur, pic, sitrus

- jus, kopi, minuman berkarbonat

Menu contoh untuk IBS dengan sembelit adalah seperti berikut:

MakanHidangan, produk
Sarapan pagiOatmeal di dalam air dengan sejumlah kecil mentega, crouton gandum, kaldu rosehip
Makan tengah hariKeringkan biskut dengan segelas kompot
Makan tengah hariKaldu rendah lemak, sayur sayur (rebus) dengan daging lembu tanpa lemak
Makanan ringanEpal bakar dengan keju kotej rendah lemak
Makan malamIkan bakar dengan kentang tumbuk

Psikoterapi

Dalam kes perkembangan patologi terhadap latar belakang tekanan, keadaan depresi, seorang pakar neuropsikiatri bekerja dengan pesakit. Terapi tingkah laku kognitif, sesi hipnosis.

Pakar yang sama menetapkan ubat antidepresan, penenang, ubat penenang (jika perlu) kepada pesakit.

Kaedah rawatan tradisional

Sebagai tambahan kepada kursus terapi utama untuk sindrom iritasi usus, ubat-ubatan rakyat boleh digunakan. Dalam kes ini, penting untuk berhati-hati dan berjumpa doktor sebelum memulakan terapi..

Dalam rawatan penyakit ini akan membantu:

  • minyak kastor;
  • prote kompot;
  • teh chamomile;
  • minyak pudina (melegakan kesakitan);
  • biji pisang.

Perhatian! Dengan pertimbangan patologi, julap tidak boleh digunakan yang merangsang pergerakan usus dan menghalang proses penyingkiran cecair dan garam dari saluran gastrointestinal bawah, misalnya, ubat berdasarkan rhubarb, buckthorn.

Latihan fizikal

Semasa rawatan berlangsung, pesakit harus meningkatkan jumlah aktiviti fizikal harian. Latihan dirancang bukan hanya untuk menghilangkan rasa sakit, tetapi juga untuk menormalkan fungsi usus. Pesakit disyorkan:

  • bersiar-siar setiap hari di udara segar (selama 40-60 minit);
  • lakukan senaman pagi (sekurang-kurangnya 15 minit);
  • melakukan senaman yang merupakan sebahagian daripada kompleks gimnastik terapeutik (dipilih oleh pakar);
  • bersenam dengan basikal pegun (20 minit).

Sekiranya keadaan kesihatan pesakit bertambah buruk, pesakit harus berhenti bersenam dan berjumpa doktor.

Sekiranya gejala IBS dengan sembelit lazim berlaku pada kanak-kanak

Menurut statistik, kira-kira 14% kanak-kanak prasekolah menderita sindrom iritasi usus dengan sembelit. Tidak mudah untuk mendiagnosis patologi pada anak kecil. Antara "loceng penggera" bagi ibu bapa adalah:

  • sering merengek, menangis kanak-kanak;
  • bayi duduk di atas periuk untuk waktu yang lama, menolak dengan kuat;
  • kanak-kanak itu mempunyai pergerakan usus yang tidak stabil.

Apabila gejala klinikal disahkan, pesakit diberi sejumlah ujian (air kencing, darah, kultur tinja, koprogram). Sekiranya terdapat tanda-tanda penyakit lain, pesakit dihantar ke hospital untuk pemeriksaan lanjut..

Rawatan patologi pada kanak-kanak didasarkan pada prinsip yang sama dengan terapi untuk orang dewasa: kanak-kanak itu ditunjukkan diet untuk IBS dengan sembelit dan mengambil ubat.

Perhatian! Bagi pesakit di bawah 12 bulan yang diberi makan botol, perlu memilih formula seimbang yang mengandungi komponen prebiotik dan probiotik.

Komplikasi

Dengan kegagalan berpanjangan untuk mengambil langkah-langkah terapi untuk IBS dengan sembelit biasa, pesakit boleh mengalami komplikasi. Antara akibat yang tidak menyenangkan biasanya: nekrosis dinding usus atau pendarahan. Hasil yang paling tidak baik adalah coprostasis. Gambaran klinikal patologi merangkumi:

  • sakit tajam di bahagian perut;
  • loya muntah;
  • kelesuan;
  • kurang selera makan;
  • penyumbatan usus.

Sekiranya seseorang mengalami gejala progresif, perlu segera berjumpa doktor.

Langkah pencegahan

Pencegahan penyakit terdiri dari mematuhi rejimen harian, menjaga gaya hidup sehat, menetapkan diet seimbang, dan mengurangi tekanan.

Sindrom iritasi usus dengan dominasi sembelit adalah perkara biasa dalam amalan klinikal. Pesakit merangkumi orang dewasa dan kanak-kanak. Penyebab gangguan yang paling biasa adalah tekanan berterusan dan pemakanan yang tidak sesuai. Terapi keadaan patologi termasuk mengambil ubat, mematuhi diet, psikoterapi (dengan sifat penyakit yang sesuai). Adalah mungkin untuk menjalankan terapi dengan ubat-ubatan rakyat.

Sekiranya terdapat manifestasi tanda-tanda ciri pada seorang anak, pesakit ditunjukkan rawatan yang serupa dengan prinsip pembinaan, disesuaikan dengan mengambil kira usia umur pesakit. Sekiranya tidak ada rawatan, seseorang mengalami komplikasi (nekrosis dinding usus, pendarahan, dll.). Dengan mengikuti langkah-langkah pencegahan (menjaga gaya hidup sihat dan mengurangkan tekanan), perkembangan penyakit dapat dielakkan.

Cara merawat sindrom iritasi usus (IBS): gambaran keseluruhan ubat dan kaedah

Menghilangkan sindrom iritasi usus (IBS) boleh menjadi sukar. Ini adalah penyakit fungsional yang memerlukan pendekatan bersepadu.

Rawatan Sindrom Usus Kerengsaan

Sama ada anda memulakan rawatan IBS atau sudah lama mengambil ubat, selalu ada pilihan lain..

Ubat-ubatan sindrom usus besar

Tidak banyak ubat di pasaran Rusia yang direka khusus untuk rawatan IBS. Antaranya:

Alosetron hidroklorida (Lotronex). Diluluskan untuk rawatan IBS yang dominan diare;

Lubiproston (Amitiza). Ubat ini digunakan untuk merawat IBS dengan sembelit yang dominan. Berfungsi dengan mengaktifkan saluran klorida dan seterusnya mempengaruhi peristalsis usus;

Rifaximin (Xifaxan). Awalnya dikembangkan sebagai antibiotik, ia digunakan untuk IBS dengan cirit-birit. Kesannya pada IBS tidak diketahui sepenuhnya, seperti yang dipercayai oleh doktor, ia mempengaruhi mikroflora saluran gastrointestinal dan dengan itu dapat mengurangkan gejala penyakit.

Semua ubat ini boleh didapati dengan preskripsi. Penyedia penjagaan kesihatan anda harus menilai sifat dan keparahan gejala anda sebelum menetapkannya..

Ubat-ubatan untuk merawat gejala-gejala tertentu sindrom iritasi usus

IBS mempunyai beberapa gejala yang dapat dikawal dengan pelbagai ubat. Yang paling biasa adalah sembelit, cirit-birit yang menyakitkan, melemahkan, kekejangan perut dan sakit, kegelisahan.

Sebilangan ubat ini boleh didapati tanpa preskripsi, tetapi pastikan untuk berjumpa dengan profesional kesihatan anda. Sangat penting untuk mengelakkan interaksi dengan ubat lain..

Antidepresan

Kerana tekanan dan kemurungan dianggap salah satu penyebab IBS, doktor sering menetapkan ubat antidepresan. Contoh ubat:

Ubat antidiarrheal

Direka untuk mengurangkan pergerakan usus, iaitu pengecutan otot yang cepat - penyebab utama cirit-birit berfungsi.

Antispasmodik (Antispasmodik)

Mereka mengurangkan nada dan aktiviti motorik otot licin dan dengan itu menekan kekejangan di IBS dengan sembelit yang dominan. Beberapa antispasmodik adalah ubat herba.

Urutan asid hempedu

Ditetapkan jika ubat antidiarrheal tidak berkesan. Asalnya diformulasikan untuk menurunkan kolesterol.

Makanan tambahan serat

Direka untuk meningkatkan jumlah najis, mengurangkan sembelit, dan memudahkan pergerakan usus.

Pencahar

Sebilangannya dirancang untuk melembutkan najis, yang lain untuk merangsang pergerakan usus dan peristalsis.

Probiotik

Persediaan untuk mengekalkan mikroflora. Walaupun tidak ada hubungan yang jelas antara pengambilan probiotik dan mengurangkan gejala IBS, doktor kadang-kadang menetapkannya - terutamanya jika anda telah diberikan antibiotik sebelum ini.

Walau bagaimanapun, ubat-ubatan untuk merawat sindrom iritasi usus hanya sebahagian daripada terapi. Mereka tidak berkesan tanpa perubahan gaya hidup yang radikal. Sebagai tambahan, seperti yang disebutkan di atas, obat hanya boleh digunakan ketika gejala memburuk..

Rawatan bukan ubat untuk sindrom iritasi usus

Oleh kerana kemurungan, kegelisahan, dan diet sangat berpengaruh dalam perjalanan penyakit, yang terbaik adalah fokus mencari rawatan tanpa ubat..

Pemakanan anda semestinya didahulukan..

Terdapat pelbagai jenis makanan yang boleh menyebabkan kembung dan kembung perut, menjadikan gejala IBS semakin teruk. Sayur-sayuran tertentu mesti dikeluarkan dari diet - seperti kubis, brokoli, dll. Minuman berkarbonat, acar buatan sendiri, buah mentah - semua ini juga harus dikecualikan.

Diet FODMAP untuk IBS

Akronim FODMAP merujuk kepada karbohidrat rantai pendek dan makanan tertentu.

Sauerkraut, timun acar dan acar, tomato, dll..

Gandum, rai, barli, artichoke, bit, bawang, bawang putih, kacang buncis, lentil, kacang, pistachio, kacang mete, chicory

Susu, yogurt, ais krim

Epal, pir, mangga, madu, asparagus, sirap fruktosa

Ceri, nektarin, persik, plum, semangka, tembikai, cendawan, kembang kol, permen karet, soda manis dan pastri manis bebas gula

Sekiranya gejala hilang, mereka harus dikecualikan secara kekal, atau sementara. Juga, pakar diet anda mungkin akan menasihatkan anda untuk memasukkan serat untuk mengurangkan sembelit..

Rawatan psikoterapi sindrom iritasi usus

Menghilangkan tekanan adalah aspek penting lain dalam pengurusan IBS. Rehat yang mencukupi, senaman seperti yoga, Tai Chi Xuan membantu mengurangkannya.

Pada masa yang sama, rawatan psikoterapi biasanya bertujuan untuk meningkatkan toleransi kesakitan, dengan itu mengajar untuk mengurangkan tahap tekanan. Ahli terapi juga dapat membantu anda mengenali stres dalam hidup anda..

Jangan lupa untuk menyebut perkara-perkara yang jelas seperti berhenti merokok dan alkohol. Sekiranya anda bergelut dengan IBS, merokok boleh memburukkan lagi gejala anda, menjadikan usus anda lebih sensitif terhadap kesakitan. Selain itu, rokok memburukkan lagi gejala kemurungan. Perkara yang sama berlaku untuk alkohol, yang merupakan faktor utama dalam semua jenis penyakit gastrousus..

Penyakit ini cenderung menjadi semakin teruk dan mulai reda. Ia bergantung pada anda bagaimana untuk menghilangkan sindrom iritasi usus besar sekali. Tekanan, turun naik hormon, penyakit bersamaan - semua ini mempengaruhi gejala penyakit.

Tidak ada penawar untuk sindrom iritasi usus, tetapi itu tidak bermakna ia tidak dapat ditangani. Tetapi ini memerlukan terapi yang kompleks..

Soalan

S: Bolehkah Sindrom Buang iritasi dapat dirawat dengan terapi fizikal??

Laman web ini memberikan maklumat latar belakang untuk tujuan maklumat sahaja. Diagnosis dan rawatan penyakit mesti dilakukan di bawah pengawasan pakar. Semua ubat mempunyai kontraindikasi. Perundingan pakar diperlukan!

Adakah terapi fizikal dapat membantu mengatasi sindrom iritasi usus??

Untuk usus yang mudah marah, kaedah fisioterapi berikut digunakan:

  • elektroforesis;
  • rangsangan elektrik dan darsonvalization;
  • refleksologi;
  • fisioterapi;
  • hidroterapi.

Elektroforesis.

Kaedah ini adalah salah satu kaedah fisioterapi yang paling banyak digunakan. Ini terdiri dalam pemberian bahan ubat dengan menggunakan arus terus yang lemah. Dengan sindrom iritasi usus, elektroforesis dengan proserin digunakan. Neserin meningkatkan nada usus dan dengan itu meningkatkan peristalsisnya (yang lemah pada usus yang mudah marah).
Ubat itu, menembusi kulit, terkumpul di sel-sel tisu adiposa, dan dari sana dengan aliran darah perlahan (dalam dua minggu) sampai ke usus.
Kursus elektroforesis merangkumi 10 hingga 20 sesi. Sebagai peraturan, mereka dilantik setiap hari. Dalam kes ini, pesakit berbaring dengan selesa di sofa, dan beg dengan proserin disapukan ke permukaan perut. Kemudian saya meletakkan satu elektrod di perut, langsung di atas beg, dan yang kedua di bawah belakang (ini mewujudkan medan elektrik di mana molekul ubat bergerak dari satu elektrod ke elektrod yang lain). Semasa prosedur, seseorang merasakan sedikit kesemutan dan sensasi terbakar.

Rangsangan elektrik dan darsonvalisasi.

Kaedah elektrostimulasi terdiri dalam menerapkan arus berdenyut ke pelbagai tisu. Dengan sindrom iritasi usus, kaedah ini dapat digunakan untuk meningkatkan fungsi usus, iaitu aktiviti motornya.
Rangsangan elektrik sedemikian menyebabkan peningkatan aliran darah ke usus, akibatnya, pemakanannya bertambah baik dan nada meningkat..

Darsonvalization adalah salah satu pilihan untuk rangsangan elektrik dan terdiri dalam tindakan arus frekuensi tinggi, tetapi daya rendah pada tubuh pesakit melalui elektrod. Kaedah ini juga menormalkan fungsi usus melalui peningkatan aliran darah, dan juga melalui rangsangan sistem saraf autonomi..
Membezakan antara lokalisasi (kontak) dan jarak jauh darsonvalization. Untuk sindrom iritasi usus, kedua-duanya digunakan. Kursus rawatan adalah 15 - 20 sesi selama seperempat jam. Semasa sesi darsonvalization, elektrod vakum berbentuk jamur khas digunakan, yang digerakkan di sepanjang permukaan perut yang ditaburkan dengan bedak talcum. Dengan darsonvalization kontak, elektrod secara langsung digerakkan di sepanjang perut bawah, dan dengan jarak antara badan dan elektrod, jurang 5 milimeter diciptakan (yang disebut kusyen udara).

Refleksologi.

Ini adalah satu set kaedah dalam fisioterapi, yang berdasarkan kesan fizikal pada bahagian tubuh tertentu (yang disebut titik biologi aktif badan). Akibat daripada kesan ini, impuls timbul yang masuk ke sistem saraf, yang seterusnya mengirimkan isyarat ke organ yang terjejas. Kaedah ini sangat berkesan dalam sindrom iritasi usus, kerana, selain menormalkan kemahiran motorik, ia mengoptimumkan ruang psiko-emosi.

Refleksologi merangkumi banyak kaedah, antara yang paling biasa adalah:

  • termopuncture;
  • electropuncture;
  • akupunktur;
  • refleksologi vakum dan lain-lain.

Thermopuncture.

Kaedah mempengaruhi titik refleks permukaan dengan haba (juga dikenali sebagai pemanasan). Sumber haba adalah cerut kayu cacing. Sebilangan besar, jarak termo-tusukan digunakan, di mana haba dibekalkan pada jarak tertentu. Kaedah ini untuk sindrom iritasi usus besar digunakan terutamanya untuk mengimbangi ruang emosi..

Elektropuncture.

Dengan kaedah ini, arus elektrik digunakan pada titik biologi aktif badan. Dengan sindrom iritasi usus, electropuncture berkesan menghilangkan sindrom kesakitan, dan juga mempunyai kesan tonik pada tisu otot usus.

Akupunktur.

Kaedah ini berdasarkan pengenalan jarum khas ke titik aktif badan. Akupunktur boleh memberi kesan penenang dan tonik (kesannya bergantung pada bagaimana jarum dimasukkan). Dengan sindrom iritasi usus dengan kegelisahan emosi yang teruk, kesan sedatif dicapai, dengan pergerakan usus yang lembap dan tidak produktif - tonik.

Refleksologi vakum.

Kaedah mempengaruhi titik aktif badan dengan tekanan negatif, yang dibuat dengan bantuan balang. Ini adalah sejenis urutan permukaan badan. Refleksologi vakum untuk sindrom iritasi usus digunakan untuk merangsang usus dan meningkatkan pergerakannya.

Bilangan sesi kaedah yang berbeza ditentukan oleh doktor. Sebagai peraturan, tempoh rawatan sekurang-kurangnya 20 prosedur.

Fisioterapi.

Kaedah ini memperuntukkan pelaksanaan latihan fizikal yang ketat dengan pernafasan yang betul. Matlamat latihan fisioterapi untuk sindrom iritasi usus adalah mempengaruhi kedua-dua usus dan psiko-emosi..
Senaman untuk menguatkan otot perut, paha, tulang belakang lumbar, dan urut perut mengikut arah jam disyorkan.
Latihan dipilih secara individu, berdasarkan tindak balas badan terhadap tekanan, usia, berat badan, penyakit bersamaan. Tempoh latihan fisioterapi adalah 15 - 30 minit. Ia dapat diganti dengan jalan-jalan pagi, dengan prosedur air sejuk (kipas dan pancuran Scotland di perut, mandi Charcot).

Latihan yang paling biasa untuk sindrom iritasi usus adalah:

  • berbaring di punggung, pergerakan putaran dilakukan, seperti ketika berbasikal;
  • berbaring di punggung, kaki yang dibengkokkan di lutut dibalut dengan lengan dan ditekan ke perut, kemudian diturunkan ke belakang;
  • berlutut dengan kepala ke bawah dan dengan penekanan pada telapak tangan, punggung bergantian diturunkan ke sisi kanan dan kiri.

Latihan akan menenangkan usus yang jengkel

Kajian klinikal kecil terhadap 102 orang dengan sindrom iritasi usus (IBS) menunjukkan bahawa senaman secara teratur dapat menolong mereka..

Selepas 3 bulan gimnastik biasa, 43% peserta mencatat peningkatan yang ketara dalam keadaan mereka - penurunan kekejangan sakit perut, kembung, kembung perut, cirit-birit atau sembelit. Di antara mereka yang terus menjalani gaya hidup normal, peningkatan berlaku dalam 25%.

Bagi orang yang tidak aktif, walaupun peningkatan senaman yang sederhana dapat mengurangkan gejala IBS dengan ketara, kata penyelidik kanan Dr Riadh Sadik dari University of Gothenburg, Sweden..

Peserta dalam kumpulan gimnastik melakukan latihan intensiti sederhana hingga tinggi (seperti berjalan pantas atau berbasikal) selama 20-60 minit 3-5 kali seminggu.

"Ini adalah tahap latihan yang selamat dan dapat dicapai, dan ini juga meningkatkan kesihatan secara keseluruhan," jelas saintis itu..

Sindrom iritasi usus mempengaruhi kira-kira 15% penduduk AS. Punca sebenar keadaan ini tidak diketahui, tetapi banyak pesakit melaporkan bahawa serangan dicetuskan oleh situasi tertentu.,

termasuk ketidaktepatan dalam pemakanan dan tekanan.

Rawatan biasa termasuk antidiarrheal untuk cirit-birit, pencahar, dan serat untuk sembelit. Psikoterapi dan cuba mengelakkan tekanan juga membantu. Menurut Dr Sadik, latihan berkesan kerana beberapa sebab, terutamanya kerana fakta,

bahawa mereka mempromosikan peristalsis, yang bermaksud penyebaran gas, dan melegakan sembelit. Walau bagaimanapun, senaman yang kuat dapat membuat cirit-birit menjadi lebih teruk..

Selain itu, senaman secara teratur memberi kesan yang baik pada sistem saraf dan keseimbangan hormon yang mempengaruhi sistem pencernaan..

Hasil kajian itu diterbitkan dalam American Journal of Gastroenterology.

Cara merawat sindrom iritasi usus (IBS): diet, ubat-ubatan, pendekatan alternatif

Sindrom iritasi usus (IBS) adalah salah satu penyakit gastrointestinal yang paling biasa pada orang dewasa: kira-kira 10% penduduk dunia menderita penyakit itu. Gejala penyakit ini berbeza-beza. Rawatan itu sukar, kerana pada dasarnya tidak ada yang dapat dirawat. Bagaimanapun, IBS tidak lebih daripada tindak balas badan yang sihat terhadap tekanan kronik..

Gejala

Sindrom iritasi usus adalah gangguan pencernaan fungsional yang dicirikan oleh perubahan motilitas usus, sakit perut, dan gejala gastrousus yang tidak menyenangkan lainnya.

Pada masa ini, tidak ada prosedur diagnostik yang secara jelas dapat membuktikan bahawa seseorang menderita penyakit ini. Oleh itu, diagnosis dibuat berdasarkan gambaran klinikal dan aduan pesakit. Dan juga berdasarkan penemuan tinjauan, yang membuktikan bahawa tidak ada patologi lain dari sistem pencernaan.

Gejala utama sindrom iritasi usus adalah seperti berikut.

  • Perubahan intensiti pergerakan usus yang menyebabkan sembelit dan / atau cirit-birit. Sembelit dan cirit-birit boleh datang dan pergi. Atau salah satu gangguan najis mungkin berlaku.
  • Perubahan penampilan pergerakan usus. Lendir sering dijumpai. Konsistensi menjadi longgar. Najis longgar muncul.
  • Kembung, kembung perut.
  • Belching.
  • Sakit perut, selalunya spasmodik. Pada wanita, kesakitan mungkin menyerupai sakit haid..
  • Mual, pedih ulu hati, atau refluks asid.
  • Rasa kenyang setelah makan, walaupun setelah makan ringan, hilang selera makan.

Namun, pesakit dengan sindrom iritasi usus mempunyai manifestasi gangguan kecemasan badan yang lain. Ia:

  • masalah tidur;
  • keletihan kronik;
  • sakit kepala;
  • rasa tidak menyenangkan di mulut;
  • sakit otot;
  • jantung berdebar, extrasystoles, berat di dada;
  • kencing kerap, dll..

Ramai pesakit dengan jelas merasakan bahawa mereka cemas dan / atau tertekan. Tetapi ada yang dengan tegas menafikan ini walaupun status mental mereka yang terbaik tidak dapat dilihat oleh orang lain..

Sebab-sebabnya

Orang dengan sindrom iritasi usus hampir selalu mempunyai tahap kegelisahan yang lebih tinggi daripada rata-rata penduduk. Dan fakta ini dijelaskan secara sederhana: penyebab utama penyakit ini adalah "tanah gugup".

Sekurang-kurangnya 94% pesakit dengan IBS mengalami gangguan kecemasan, serta kemurungan neurotik.

Kenapa ini terjadi? Bagaimana Kegelisahan Kronik Menimbulkan Gangguan Motilitas Usus?

Pembebasan hormon kortikotropik

Di bawah tekanan, kegelisahan kronik, hipotalamus meningkatkan pelepasan hormon pelepasan kortikotropik (CRH), yang mempengaruhi peristalsis.

  1. Di bawah pengaruh hormon, peristaltik usus kecil melambatkan. Ini membawa kepada pendaraban mikroorganisma yang berlebihan (termasuk yang berguna) dan, akibatnya, kembung berterusan..
  2. Hormon mempengaruhi usus besar dengan cara yang bertentangan - ia meningkatkan pengecutannya, yang pasti menyebabkan cirit-birit.
  3. Tahap peningkatan CRH meningkatkan kepekaan seluruh usus terhadap makanan dan hormon. Akibatnya, seseorang mengalami hipersensitiviti bahkan terhadap makanan yang sebelumnya dia berasimilasi dengan normal, misalnya, terhadap susu.
  4. Penjelasan lain untuk mengapa peningkatan tahap CRH adalah salah satu penyebab utama IBS adalah kesan hormon terhadap keradangan. Hormon pelepasan kortikotropik adalah sebatian pro-radang yang meningkatkan aktiviti keradangan di seluruh badan, termasuk usus.

Adrenalin dan norepinefrin

Rakan tekanan kekal. Peristalsis perlahan, yang seterusnya boleh meningkat secara mendadak.

Serotonin

95% serotonin dihasilkan di saluran pencernaan. Keadaan neurotik, kemurungan tidak mempengaruhi tahap serotonin ini sama seperti tahap yang berfungsi di sistem saraf pusat. Walau bagaimanapun, ada kesannya, dan ini boleh menjadi salah satu sebab perkembangan sindrom iritasi usus. Oleh kerana dengan penurunan pengeluaran serotonin di saluran pencernaan, sembelit kronik berkembang, dengan peningkatan, cirit-birit.

Jangkitan gastrousus

Ia diperhatikan bahawa IBS berkembang 6-8 kali lebih kerap selepas jangkitan gastrousus sebelumnya.

Boleh dikatakan bahawa ini tidak ada kaitan dengan jiwa. Tetapi ia tidak semudah itu. Telah disebutkan di atas bahawa kegelisahan dan kegelisahan kronik menyebabkan peningkatan aktiviti keradangan di dalam badan..

Itulah sebabnya selepas jangkitan gastrointestinal, misalnya, salmonellosis, pesakit yang curiga dan cemas sering mulai menderita IBS daripada mereka yang selamat dari penyakit ini secara mental. Dan di hadapannya dia tidak diperhatikan dalam kegembiraan yang berlebihan.

Tekanan oksidatif

Ramai pesakit dengan sindrom iritasi usus mempunyai kepekaan yang meningkat terhadap tekanan oksidatif. Maksudnya, tubuh mereka tidak dapat mengatasi pemusnahan radikal bebas, kerana kekurangan enzim seperti superoxide dismutase, catalase, glutathione peroxidase.

Masalahnya sebahagiannya adalah genetik. Tetapi pada waktu yang sama, diketahui secara pasti bahawa tekanan kronik melemahkan kemampuan tubuh untuk menghancurkan radikal bebas, mengurangkan pengeluaran enzim antioksidan semula jadi..

Ketidakseimbangan mikroflora usus

Pada orang dengan IBS, komposisi spesies biokenosis usus sering berubah. Mungkinkah perubahan seperti itu gugup??

Dengan sendirinya, kegembiraan dan kegelisahan kronik tidak membunuh mikroflora yang bermanfaat, menggantikannya dengan yang patogenik. Tetapi mereka sering mengubah tingkah laku makan seseorang. Dan perubahan ini sudah boleh mempengaruhi biocenosis..

Oleh itu, pesakit neurotik sering mempunyai keinginan untuk gula-gula dan makanan ringan yang tidak sihat. Untuk menenangkan diri, mereka sentiasa mendorong diri mereka dengan kek, gula-gula, hamburger dan kerepek. Diet sedemikian boleh memberi kesan negatif terhadap komposisi spesies biokenosis usus dan aktiviti metaboliknya, yang menyumbang kepada perkembangan IBS..

Peningkatan kebolehtelapan dinding usus

Banyak faktor yang menyebabkan peningkatan kebolehtelapan dinding usus, misalnya, peningkatan kepekaan terhadap lektin dan gluten. Tetapi salah satu sebab utama peningkatan kebolehtelapan usus adalah tekanan kronik..

Perubahan jumlah hempedu

Jumlah hempedu yang dirembeskan mempengaruhi intensiti peristalsis. Sekiranya sedikit dikeluarkan, sembelit akan bermula, jika terlalu banyak, cirit-birit.

Orang yang cemas sering mengalami dyskinesia bilier, yang menyebabkan fakta bahawa terdapat sedikit atau tidak ada hempedu. Dan ini menyebabkan gejala klasik sindrom usus besar - sembelit diikuti dengan cirit-birit..

Keasidan berkurang

Asid di dalam perut menghalang bakteria membiak. Apabila medium berasid memasuki usus kecil, ia dinetralkan. Walau bagaimanapun, aktivitinya cukup untuk melindungi usus kecil dari mikroorganisma..

Apabila keasidan rendah, sindrom pertumbuhan bakteria (SIBO) dapat berkembang di usus kecil, menyebabkan IBS.

Dengan neurosis, gastritis sering muncul, yang boleh menjadi hiperacid dan hypocidal, iaitu, dengan penurunan keasidan jus gastrik.

Selain itu, individu yang cemas sering mengalami pedih ulu hati saraf, refluks asid. Dan ambil perencat pam proton, yang mengurangkan keasidan, untuk melegakan gejala ini.

Pengeluaran hormon usus berubah

Di dalam usus manusia, hormon disintesis yang mengambil bahagian dalam proses pencernaan. Ini adalah motilin, peptida usus vasoaktif, kolesistokinin dan banyak lagi..

Pada orang dengan gangguan kecemasan yang menunjukkan gejala IBS, pengeluaran sebatian bioaktif ini sering terganggu. Sebagai contoh, mereka mungkin tidak dilepaskan cukup sebagai tindak balas terhadap makanan. Tetapi terlalu banyak untuk dibuang dengan latar belakang pengalaman psikologi.

Hipersensitiviti terhadap hormon seks

Wanita yang mencurigakan, percaya bahawa mereka menderita VSD penyakit lain yang tidak dapat difahami, menunjukkan peningkatan kepekaan terhadap perubahan normal tahap hormon seks semasa kitaran haid. Hipersensitiviti inilah yang menjelaskan peningkatan berat jantung pada banyak pesakit yang cemas dalam fasa kitaran tertentu..

Hipersensitiviti terhadap estrogen dan progesteron meningkatkan sakit perut dan gas. Oleh itu, pada hari-hari di mana tahap hormon ini maksimum, wanita dengan IBS paling banyak menderita penyakit mereka..

IBS menyeksa secara berkala, dan kadang-kadang berterusan. Gejala gangguan fungsi ini diperburuk bukan hanya pada saat kegembiraan akut, tetapi juga seolah-olah dari awal. Pada masa yang sama, seseorang yang biasa hidup dengan kegelisahan kronik bahkan tidak menyedari kehadirannya..

Rawatan

Terapi neurosis

Untuk merawat sindrom iritasi usus dengan berkesan, neurosis mesti dirawat. Malangnya, ramai pesakit dengan nekad menolak untuk melakukan ini..

Seseorang tidak mengakui bahawa mereka mempunyai masalah yang serupa..

Seseorang menyalahkan mereka sebagai "keadaan fizikal yang serius kerana masalah kesihatan".

Seseorang pasti yakin bahawa walaupun terdapat masalah mental, jenaka dengan mereka adalah perkara utama untuk merawat perut.

Dan orang-orang berusaha untuk mengetahui ubat apa yang harus diambil untuk merawat IBS dan diet apa yang harus diikuti untuk sindrom iritasi usus dengan sindrom kesakitan, perut kembung, cirit-birit, dll..

Di bawah ini kami akan menjawab soalan-soalan ini, tetapi anda masih harus memahami bahawa terapi sebenar untuk gangguan fungsi ini adalah satu-satunya - menghilangkan keadaan kesedaran yang tertekan..

Diet

Tidak ada preskripsi pemakanan diet yang ketat, petunjuk yang jelas tentang apa yang harus dimakan untuk sarapan, makan tengah hari dan makan malam untuk gangguan ini. Hanya ada senarai makanan yang dibenarkan dan bermanfaat untuk IBS dan makanan yang mencetuskan peningkatan gejala.

Makanan yang dibenarkan

  • Sup. Terutama yang dimasak dalam daging tulang semula jadi, unggas atau kaldu ikan. Kaldu mengandungi banyak asid amino prolin dan glisin, dari mana kolagen disintesis dalam badan, yang mempunyai kesan yang baik pada dinding usus..
  • Produk susu yang diperam - kefir semula jadi, yogurt. Keju kotej dan keju - mengikut kemudahan.
  • Sumber protein haiwan rendah lemak - daging lembu, ayam, ayam belanda, pelbagai jenis ikan, putih telur ayam.
  • Lemak sihat. Minyak zaitun, ghee, alpukat, minyak kelapa.
Sumber serat

Kemasukan serat tumbuhan dalam diet untuk diet untuk sindrom iritasi usus besar, terutama jika ia berlaku dengan perut kembung dan sindrom kesakitan akut, harus dinyatakan secara berasingan.

Pesakit dengan IBS dilarang keras untuk mengambil serat yang tidak larut: dedak, sayur-sayuran dan buah-buahan dengan kulit kasar.

Serat larut boleh memberi kesan positif pada saluran pencernaan. Dibenarkan:

  • pisang;
  • beri - strawberi, blueberry;
  • epal;
  • timun;
  • brokoli, kembang kol dan pucuk brussel;
  • kentang;
  • zucchini;
  • lobak merah;
  • bit;
  • terung.

Sebilangan besar pesakit IBS mencerna epal dan timun yang dikupas dengan baik dan pisang. Makanan ini mengandungi kebanyakan pektin, bentuk serat larut yang paling sihat. Tetapi brokoli kurang dicerna - mengandungi banyak FODMAP.

Kentang disarankan untuk dimakan hanya dalam bentuk kupas rebus.

Semua sumber serat lain dimasukkan ke dalam menu berdasarkan toleransi mereka. Pada masa yang sama, sayur-sayuran, kecuali timun, disarankan untuk dimakan tidak mentah, tetapi direbus.

Makanan yang meningkatkan gejala

Mana-mana makanan yang disediakan secara industri, sosej, ais krim atau saus tomat. Semua makanan ini mengandungi komponen (gula, perisa, penambah rasa, pengawet, dan lain-lain) yang memberi kesan negatif kepada mikroflora usus dan saluran pencernaan..

  • Produk dengan gluten. Semua yang mengandungi gandum, rai, barli. Dan tidak menjadi masalah sama ada barang bakar buatan sendiri, atau barang bakar kilang..
  • Susu segar, krim.
  • Gula-gula.
  • Apa-apa makanan berlemak, bahkan kentang goreng buatan sendiri.
  • Cendawan.
  • Bawang dan bawang putih (terutama mentah).
  • Sayuran berdaun kasar (mentah).
  • Alkohol.
  • Minuman berkarbonat. Malah air mineral ubat harus dimakan dalam bentuk tidak berkarbonat). Penggunaan minuman berkarbonat manis dilarang sama sekali.

Produk yang Diluluskan Bersyarat

Terdapat beberapa kategori makanan yang disarankan untuk dimasukkan ke dalam menu "toleransi" pada diet IBS..

  • Kekacang. Semua kekacang meningkatkan pengeluaran gas. Oleh itu, mereka tidak ditunjukkan untuk sindrom iritasi usus dengan perut kembung yang ketara. Pada masa yang sama, mereka adalah sumber serat dan protein larut yang baik, yang juga membantu mengatasi refluks asid, yang mempengaruhi banyak pesakit yang cemas..
  • Bijirin, kacang dan biji. Seseorang dengan IBS mengasimilasikan makanan ini dengan mudah dan senang. Di beberapa, mereka menyebabkan peningkatan gejala yang ketara. Oleh itu, sama ada memasukkannya ke dalam diet atau tidak, setiap orang memutuskan untuk dirinya sendiri..
  • Minuman berkafein. Seseorang dari pesakit IBS meyakinkan bahawa setelah secawan kopi dan juga teh, dia menjadi semakin teruk. Seseorang tidak boleh hidup tanpa kopi pagi. Dan menolak kopi mempunyai kesan negatif pada keadaan mental sehingga tidak menghilangkan gejala yang tidak menyenangkan di saluran gastrointestinal, tetapi memperbanyaknya berkali-kali..
  • Rempah. Orang yang sama, baik pesakit dengan IBS dan yang sihat, mungkin mempunyai kepekaan yang sama sekali berbeza dengan rempah yang berbeza. Oleh itu, tidak ada garis panduan umum. Hampir semua rempah adalah anti-radang. Dan ia baik untuk sindrom usus yang mudah marah.

Di samping itu, beberapa rempah membantu melawan kembung, kerana ia mempunyai kesan karminatif. Ini adalah kapulaga, ketumbar, jintan, jintan.

Sebilangan rempah, seperti kayu manis, mempunyai kesan antidepresan. Dan ia bagus untuk pesakit yang mengalami kemurungan.

Dadah

Pada masa ini, ubat-ubatan berikut digunakan untuk membantu pesakit dengan IBS:.

  • Eluxadolin. Melegakan cirit-birit dengan menguatkan nada rektum dan mengeluarkan lebihan cecair dari usus besar. Boleh menyebabkan loya, sakit perut, dan sembelit. Penggunaan secara berkala boleh menyumbang kepada perkembangan pankreatitis.
  • Rifaximin. Antibiotik yang diberikan untuk pertumbuhan bakteria dalam usus kecil (SIBR).
  • Alosetron (Lotronex). Melonggarkan dinding usus besar, melambatkan peristalsis. Jangan gunakan di rumah sahaja. Mereka dibebaskan dengan ketat mengikut preskripsi doktor. Ditetapkan hanya untuk wanita dengan bentuk gangguan yang teruk, disertai dengan cirit-birit akut, yang tidak lega dengan ubat lain. Penggunaan oleh lelaki dilarang kerana kesan sampingan tertentu.
  • Lubiproston (Amitiza). Juga ditunjukkan secara eksklusif untuk wanita dan hanya seperti yang diarahkan oleh doktor. Tidak seperti ubat sebelumnya, merawat sembelit yang teruk di IBS.
  • Linaclotide (Linzess). Meningkatkan rembesan cecair ke usus kecil, membantu melegakan sembelit. Selalunya membawa kepada cirit-birit.
  • Loperamide (Imodium). Melegakan simptom cirit-birit. Boleh digunakan secara bebas di rumah.
  • Ejen pengikat asid hempedu - Cholestyramine, Colestipol, dan lain-lain. Mereka membantu dengan cirit-birit, terutamanya yang disebabkan oleh penggunaan makanan berlemak. Boleh meningkat kembung.
  • Antikolinergik seperti Dicyclomine (Bentil). Boleh membantu kekejangan usus yang menyakitkan dan kadang-kadang cirit-birit. Boleh menyebabkan sembelit, mulut kering, dan penglihatan kabur.
  • Pregabalin (Lyrica) atau Gabapentin (Neurontin) adalah penghilang rasa sakit yang diresepkan untuk kesakitan teruk yang berkembang dengan latar belakang kembung.

Sebagai tambahan kepada ubat, makanan tambahan digunakan untuk melegakan gejala IBS. Mereka kadang-kadang dipanggil ubat rakyat untuk gangguan tersebut. Berikut adalah beberapa makanan tambahan:

  • probiotik - mengembalikan keseimbangan biocenosis usus;
  • enzim pencernaan - memudahkan pencernaan;
  • l-glutamin - memperbaiki keadaan permukaan dalaman dinding usus dalam cirit-birit kronik;
  • minyak ikan - mengurangkan tahap keradangan pada saluran pencernaan, membantu meningkatkan status mental;
  • minyak pati peppermint, lavender, halia, adas (1 tetes segelas air) - "melegakan usus" dengan merehatkan ototnya (anda hanya boleh menggosoknya ke perut atau menyedut);
  • ekstrak daun artichoke - mempunyai kesan antispasmodik;
  • jus lidah buaya - melegakan sembelit (tidak dibenarkan untuk diabetes mellitus);
  • Triphala - Mengurangkan sakit perut dan kembung
  • teh chamomile - melegakan cirit-birit dan melegakan (boleh meningkatkan pengeluaran gas kerana FODMAP yang tinggi)
  • teh dari daun blackberry, raspberry, blueberry - membantu menghentikan cirit-birit;
  • infusi kulit buah delima - ditunjukkan untuk cirit-birit.

Latihan fizikal

Satu kajian tahun 2011 yang diterbitkan dalam American Journal of Gastroenterology menunjukkan bahawa senaman berkala (senamrobik, latihan kekuatan, sukan permainan pasukan, dan yoga) meningkatkan kesihatan pencernaan dengan membantu mengawal tekanan.

Terapi senaman untuk sindrom iritasi usus

S: Bolehkah Sindrom Buang iritasi dapat dirawat dengan terapi fizikal??

Laman web ini memberikan maklumat latar belakang untuk tujuan maklumat sahaja. Diagnosis dan rawatan penyakit mesti dilakukan di bawah pengawasan pakar. Semua ubat mempunyai kontraindikasi. Perundingan pakar diperlukan!

Adakah terapi fizikal dapat membantu mengatasi sindrom iritasi usus??

Sindrom usus yang mudah marah boleh dirawat dengan terapi fizikal.

Untuk usus yang mudah marah, kaedah fisioterapi berikut digunakan:

  • elektroforesis;
  • rangsangan elektrik dan darsonvalization;
  • refleksologi;
  • fisioterapi;
  • hidroterapi.

Elektroforesis.

Kaedah ini adalah salah satu kaedah fisioterapi yang paling banyak digunakan. Ini terdiri dalam pemberian bahan ubat dengan menggunakan arus terus yang lemah. Dengan sindrom iritasi usus, elektroforesis dengan proserin digunakan. Neserin meningkatkan nada usus dan dengan itu meningkatkan peristalsisnya (yang lemah pada usus yang mudah marah).
Ubat itu, menembusi kulit, terkumpul di sel-sel tisu adiposa, dan dari sana dengan aliran darah perlahan (dalam dua minggu) sampai ke usus.
Kursus elektroforesis merangkumi 10 hingga 20 sesi. Sebagai peraturan, mereka dilantik setiap hari. Dalam kes ini, pesakit berbaring dengan selesa di sofa, dan beg dengan proserin disapukan ke permukaan perut. Kemudian saya meletakkan satu elektrod di perut, langsung di atas beg, dan yang kedua di bawah belakang (ini mewujudkan medan elektrik di mana molekul ubat bergerak dari satu elektrod ke elektrod yang lain). Semasa prosedur, seseorang merasakan sedikit kesemutan dan sensasi terbakar.

Rangsangan elektrik dan darsonvalisasi.

Kaedah elektrostimulasi terdiri dalam menerapkan arus berdenyut ke pelbagai tisu. Dengan sindrom iritasi usus, kaedah ini dapat digunakan untuk meningkatkan fungsi usus, iaitu aktiviti motornya.
Rangsangan elektrik sedemikian menyebabkan peningkatan aliran darah ke usus, akibatnya, pemakanannya bertambah baik dan nada meningkat..

Darsonvalization adalah salah satu pilihan untuk rangsangan elektrik dan terdiri dalam tindakan arus frekuensi tinggi, tetapi daya rendah pada tubuh pesakit melalui elektrod. Kaedah ini juga menormalkan fungsi usus melalui peningkatan aliran darah, dan juga melalui rangsangan sistem saraf autonomi..
Membezakan antara lokalisasi (kontak) dan jarak jauh darsonvalization. Untuk sindrom iritasi usus, kedua-duanya digunakan. Kursus rawatan adalah 15 - 20 sesi selama seperempat jam. Semasa sesi darsonvalization, elektrod vakum berbentuk jamur khas digunakan, yang digerakkan di sepanjang permukaan perut yang ditaburkan dengan bedak talcum. Dengan darsonvalization kontak, elektrod secara langsung digerakkan di sepanjang perut bawah, dan dengan jarak antara badan dan elektrod, jurang 5 milimeter diciptakan (yang disebut kusyen udara).

Refleksologi.

Ini adalah satu set kaedah dalam fisioterapi, yang berdasarkan kesan fizikal pada bahagian tubuh tertentu (yang disebut titik biologi aktif badan). Akibat daripada kesan ini, impuls timbul yang masuk ke sistem saraf, yang seterusnya mengirimkan isyarat ke organ yang terjejas. Kaedah ini sangat berkesan dalam sindrom iritasi usus, kerana, selain menormalkan kemahiran motorik, ia mengoptimumkan ruang psiko-emosi.

Refleksologi merangkumi banyak kaedah, antara yang paling biasa adalah:

  • termopuncture;
  • electropuncture;
  • akupunktur;
  • refleksologi vakum dan lain-lain.

Thermopuncture.

Kaedah mempengaruhi titik refleks permukaan dengan haba (juga dikenali sebagai pemanasan). Sumber haba adalah cerut kayu cacing. Sebilangan besar, jarak termo-tusukan digunakan, di mana haba dibekalkan pada jarak tertentu. Kaedah ini untuk sindrom iritasi usus besar digunakan terutamanya untuk mengimbangi ruang emosi..

Elektropuncture.

Dengan kaedah ini, arus elektrik digunakan pada titik biologi aktif badan. Dengan sindrom iritasi usus, electropuncture berkesan menghilangkan sindrom kesakitan, dan juga mempunyai kesan tonik pada tisu otot usus.

Akupunktur.

Kaedah ini berdasarkan pengenalan jarum khas ke titik aktif badan. Akupunktur boleh memberi kesan penenang dan tonik (kesannya bergantung pada bagaimana jarum dimasukkan). Dengan sindrom iritasi usus dengan kegelisahan emosi yang teruk, kesan sedatif dicapai, dengan pergerakan usus yang lembap dan tidak produktif - tonik.

Refleksologi vakum.

Kaedah mempengaruhi titik aktif badan dengan tekanan negatif, yang dibuat dengan bantuan balang. Ini adalah sejenis urutan permukaan badan. Refleksologi vakum untuk sindrom iritasi usus digunakan untuk merangsang usus dan meningkatkan pergerakannya.

Bilangan sesi kaedah yang berbeza ditentukan oleh doktor. Sebagai peraturan, tempoh rawatan sekurang-kurangnya 20 prosedur.

Fisioterapi.

Kaedah ini memperuntukkan pelaksanaan latihan fizikal yang ketat dengan pernafasan yang betul. Matlamat latihan fisioterapi untuk sindrom iritasi usus adalah mempengaruhi kedua-dua usus dan psiko-emosi..
Senaman untuk menguatkan otot perut, paha, tulang belakang lumbar, dan urut perut mengikut arah jam disyorkan.
Latihan dipilih secara individu, berdasarkan tindak balas badan terhadap tekanan, usia, berat badan, penyakit bersamaan. Tempoh latihan fisioterapi adalah 15 - 30 minit. Ia dapat diganti dengan jalan-jalan pagi, dengan prosedur air sejuk (kipas dan pancuran Scotland di perut, mandi Charcot).

Latihan yang paling biasa untuk sindrom iritasi usus adalah:

  • berbaring di punggung, pergerakan putaran dilakukan, seperti ketika berbasikal;
  • berbaring di punggung, kaki yang dibengkokkan di lutut dibalut dengan lengan dan ditekan ke perut, kemudian diturunkan ke belakang;
  • berlutut dengan kepala ke bawah dan dengan penekanan pada telapak tangan, punggung bergantian diturunkan ke sisi kanan dan kiri.

Latihan fisioterapi dan urutan untuk gangguan fungsi usus

Menurut revisi ICD X, gangguan usus fungsional termasuk sindrom iritasi usus dengan cirit-birit, tanpa cirit-birit (dengan rasa sakit dan kembung perut), dengan sembelit, serta gangguan usus fungsional lain (sembelit fungsional, cirit-birit fungsional, kerengsaan usus neurogenik).

Gangguan motilitas usus adalah mekanisme utama dyskinesias. Perubahan aktiviti motor usus besar pada pesakit dengan gangguan fungsi usus dicirikan oleh ciri-ciri berikut:

• pengecutan kontraksi dinding usus pada pesakit dengan sembelit dan kelemahannya akibat cirit-birit;

• penguatan kontraksi usus yang retrograde;

• korelasi kemahiran motor dan kesakitan;

• peningkatan reaksi motor usus terhadap pengambilan makanan;

• peningkatan reaksi motor usus terhadap pengenalan ubat parasympathomimetic, cholecystokinin;

• peningkatan reaksi motor usus terhadap pengaruh emosi, tekanan;

• peningkatan dalam jangka masa irama frekuensi rendah (3 kitaran / min) aktiviti mioelektrik usus.

Gangguan ini adalah mekanisme patofisiologi utama dyskinesias usus besar, yang menentukan berlakunya gejala klinikal mereka..

Di antara banyak penyebab gangguan fungsi usus, peranan tertentu diberikan kepada gangguan pemakanan dan gaya hidup yang tidak aktif, postur yang buruk.

Kompleks langkah-langkah terapi dalam rawatan gangguan usus fungsional termasuk psikoterapi, terapi diet, mengambil ubat, fisioterapi dan latihan fisioterapi.

Psikoterapi memainkan peranan penting dalam rawatan pesakit dengan penyakit fungsional saluran gastrousus. Pada masa yang sama, kaedah psikoterapi rasional (rawatan dengan pujukan), psikoterapi sugestif (rawatan dengan cadangan) digunakan. Kedua-dua kaedah boleh digunakan secara terpisah atau selari.

Terdapat pelbagai kaedah psikoterapi sugestif. Latihan autogenik kini banyak digunakan. Semasa dijalankan, pelbagai bentuk hipnosis diri diterapkan berturut-turut, menyebabkan kelonggaran otot pertama, dan kemudian terhadap latar belakangnya - kesan pada fungsi yang terganggu.

Pada beberapa pesakit, di mana gangguan fungsi saluran pencernaan berkembang dengan latar belakang neurosis yang jelas, di mana peranan psikogenia dapat dilihat dengan jelas, kaedah psikoterapi kausal dan analitis digunakan. Kaedah ini berdasarkan penjelasan penyebab penyakit psikogenik, yang analisisnya dilakukan bersama dengan pesakit, dan sering kali dengan ketahanannya. Akibatnya, doktor cuba menolong pesakit untuk memahami dan memberi respons yang tepat terhadap situasi traumatik..

Dengan gangguan fungsi saluran pencernaan, kaedah psikoterapi tingkah laku juga digunakan. Kaedah ini digunakan untuk membetulkan gangguan tingkah laku yang diperhatikan dengan neurosis, dan meningkatkan kemampuan penyesuaian pesakit terhadap keperluan persekitaran luaran..

Pemakanan seimbang yang betul mempunyai pengaruh yang besar terhadap pencernaan. Semasa menyusun ransum makanan, pertimbangkan kesan makanan terhadap pengosongan usus. Makanan boleh dibahagikan kepada tiga kumpulan: mempromosikan pergerakan usus, menunda pengosongan, dan tidak peduli.

Produk yang mengandungi asid organik menyumbang kepada pengosongan saluran gastrousus: susu masam, jus buah, roti hitam, buah masam; bahan bergula: pelbagai gula, madu, sirap, hidangan manis; hidangan yang kaya dengan garam meja; produk yang mengandungi karbon dioksida (perairan mineral); lemak; makanan yang kaya dengan membran sel tumbuhan; sayur-sayuran, hidangan sayur-sayuran, soba, parut barli; makanan sejuk; wain putih (sampanye).

Melambatkan pengosongan usus yang mengandungi tanin: blueberry, teh pekat, koko, anggur merah semula jadi; makanan tumbuk; semolina dan bubur nasi; sup berlendir; jeli; makanan suam dan panas.

Produk tidak peduli: daging cincang dan ikan, hidangan kukus dari mereka; roti gandum yang basi dan sedap; produk dari tepung bayi; keju kotej tidak beragi.

Kesan menormalkan fungsi motor saluran pencernaan disediakan dengan urutan zon lumbosacral dan perut (10-12 prosedur), urut diri.

Terapi fizikal memainkan peranan penting dalam rawatan gangguan usus yang berfungsi..

Latihan fizikal digunakan untuk memperbaiki keadaan neuropsik pesakit, menormalkan fungsi keadaan neuropsik pesakit, menormalkan fungsi motor usus.

Di kompleks latihan fizikal, disarankan untuk memasukkan pergerakan dengan penyertaan otot yang diinervasi dari segmen saraf tunjang Th6-8 - L2, S2-S5 (refleks motor-viseral). Otot-otot ini adalah sacrospinous, lumbar persegi, iliopsoas, otot dinding perut anterior, piriformis, obturator, triceps tibia, tibial posterior, extensor dan flexor jari kaki besar, dan otot kecil kaki.

Latihan khas adalah pernafasan toraks perut dan bawah dengan penyertaan aktif diafragma di IP. berbaring di punggung, di sebelah kanan anda, di atas keempat-empat; lenturan, pemanjangan, putaran dan putaran batang ke sisi; lenturan dan pemanjangan pada sendi pinggul, lutut, pergelangan kaki; sebutan dan supinasi kaki; pergerakan jari kaki. Tempat khas dikendalikan oleh latihan dalam relaksasi otot, yang mempunyai kesan refleks, terutama pada hipertensi. Di samping itu, kelonggaran otot membantu melegakan kegelisahan, tekanan mental, dan menghilangkan gangguan neurotik lain, yang secara tidak langsung mempunyai kesan yang baik terhadap aktiviti saluran gastrousus..

Kedudukan permulaan yang optimum: berbaring di punggung, di sisi anda, di perut, pergelangan tangan lutut. Latihan dilakukan tanpa ketegangan atau dengan usaha yang rendah, pada kadar rata-rata dan perlahan, 8-15 kali.

Sekiranya terdapat gangguan hipermotor dalam setiap pelajaran, tidak lebih dari 2-3 posisi permulaan digunakan dengan peralihan yang lancar dari satu ke yang lain, banyak latihan pernafasan dan santai. Tempoh pelajaran - 20-30 minit.

Dengan dominasi hipomotorisme usus, ketegangan otot isometrik secara beransur-ansur diperkenalkan ke dalam set latihan, perubahan mendadak pada posisi permulaan dan kecepatan.

Untuk pelanggaran yang disertai dengan cirit-birit, terapi senaman ditetapkan apabila keadaan pesakit bertambah baik. Latihan fizikal dilakukan pada kadar rata-rata pada posisi permulaan duduk, berdiri, dengan ketegangan otot lengan, kaki, batang badan dan kelonggaran seterusnya.

Berjalan, berenang, bermain ski, mendayung, dan bersenam dengan gerakan yang serupa bermanfaat bagi pesakit..

Sindrom usus yang merengsa
ICD-10K 58 58.
MKB-10-KMK58 dan K58.9
ICD-9564.1 564.1
MKB-9-KM564.1 [1] [2]
PenyakitDB30638
MedlinePlus000246
eMedicinemed / 1190
MeSHD043183

Irritable usus usus (IBS) adalah penyakit usus berfungsi yang disifatkan oleh sakit perut kronik, ketidakselesaan, kembung, dan masalah usus jika tidak ada sebab organik. Dalam sindrom iritasi usus besar, gambaran histologi lebih sesuai dengan perubahan distrofik daripada perubahan keradangan. Menurut klasifikasi Rom gangguan fungsi sistem pencernaan (2006), IBS tergolong dalam kelas C1 [3]. IBS adalah salah satu penyakit yang paling biasa. Kira-kira 15-20% populasi dewasa dunia (sekitar 840 juta) menderita IBS, dua pertiga daripadanya adalah wanita. Purata usia orang sakit adalah 30-40 tahun. Kira-kira 2/3 pesakit IBS tidak mendapatkan bantuan perubatan.

Kandungan

Punca IBS [sunting | edit kod]

Penyebab organik IBS belum dapat dipastikan. Secara umum diterima bahawa tekanan adalah faktor utama. Ramai pesakit melaporkan bahawa gejala mereka bertambah buruk semasa tekanan emosi atau setelah makan makanan tertentu. Kemungkinan penyebab IBS juga merangkumi pertumbuhan bakteria, pemakanan yang buruk, makan banyak makanan yang membentuk gas, makanan berlemak, kafein berlebihan, penyalahgunaan alkohol, kekurangan serat makanan, makan berlebihan. Lemak dalam bentuk apa pun (haiwan atau sayur-sayuran) adalah perangsang biologi aktiviti motor usus yang kuat. Secara amnya, terdapat tiga faktor utama dalam pengembangan IBS:

  1. Faktor psikologi.
  2. Faktor sosial.
  3. Sebab biologi. Sebagai peraturan, mereka dikaitkan dengan jangkitan usus sebelumnya. Penyelidikan mengenai hubungan antara sindrom iritasi usus dan penyakit pasca berjangkit menunjukkan bahawa pada lebih 30% pesakit, penyakit ini saling berkaitan. Sindrom perut yang mudah marah berkembang dengan cepat ke IBS tanpa terapi yang betul. [4]

Gejala IBS pada wanita lebih ketara semasa haid, yang dikaitkan dengan peningkatan tahap hormon seks dalam darah..

Pengelasan [sunting | edit kod]

Bergantung pada gejala utama, terdapat tiga pilihan untuk menjalani IBS:

  • dengan sakit perut dan perut kembung;
  • dengan cirit-birit yang dominan;
  • dengan sembelit yang dominan.

Gambaran klinikal [sunting | edit kod]

Gejala khas IBS termasuk sakit perut atau ketidakselesaan, serta najis yang jarang atau kerap (kurang dari 3 kali seminggu atau lebih dari 3 kali sehari), perubahan dalam konsistensi najis ("domba" / najis keras atau longgar / berair), ketegangan semasa buang air besar, mendesak, rasa pengosongan usus yang tidak lengkap, lendir di dalam najis dan kembung. Pada pesakit dengan IBS, penyakit refluks gastroesophageal, sindrom keletihan kronik, fibromyalgia, sakit kepala, dan sakit belakang adalah lebih biasa [5] [6]. Beberapa kajian menunjukkan bahawa sehingga 60% pesakit IBS mengalami gangguan mental: biasanya kegelisahan atau kemurungan [7]. Gejala timbul pada saat pengalaman, dapat mereda, kemudian kembali semula [8].

  1. Gejala gangguan autonomi pada 50% pesakit: migrain, benjolan di kerongkong, tangan sejuk, rasa tidak puas dengan penyedutan.
  2. Tanda-tanda gangguan psikopatologi pada 15-30% pesakit: kemurungan, fobia, kegelisahan, serangan panik, hipokondria, histeria.
  3. Kombinasi yang kerap dengan dispepsia bukan ulser 25%, sindrom pundi kencing yang mudah marah 30%, disfungsi seksual.

Diagnostik [sunting | edit kod]

Para pakar Yayasan Rome telah mencadangkan kriteria diagnostik untuk IBS [3]: sakit perut atau ketidakselesaan berulang (muncul sekurang-kurangnya 6 bulan yang lalu) sekurang-kurangnya 3 hari sebulan dalam 3 bulan terakhir, yang berkaitan dengan 2 atau lebih gejala berikut:

  • Kesakitan dan ketidakselesaan mereda selepas buang air besar;
  • Permulaan kesakitan dan ketidakselesaan bertepatan dengan perubahan frekuensi najis;
  • Permulaan kesakitan dan ketidakselesaan bertepatan dengan perubahan bentuk (penampilan) najis.

Ketidakselesaan merujuk kepada ketidakselesaan selain kesakitan..

Semasa membuat diagnosis, anemia kekurangan zat besi, kekurangan vitamin B harus dikecualikan12 dan dalamsembilan, yang menunjukkan simptom yang serupa.

Rawatan [sunting | edit kod]

Rawatan sindrom iritasi usus biasanya dibahagikan kepada bukan ubat dan ubat.

Rawatan bebas dadah [sunting | edit kod]

Diet dan pemakanan pesakit dengan sindrom iritasi usus [sunting | edit kod]

Diet membolehkan anda mengecualikan keadaan yang meniru IBS (intoleransi laktosa, fruktosa) [10] [11] [12]. Kurangkan gas dan kembung, serta ketidakselesaan yang berkaitan dengan ini [13]. Tetapi hari ini tidak ada bukti bahawa pesakit dengan IBS harus mengecualikan makanan apa pun dari diet [14].

Makanan tambahan serat tumbuhan mempunyai khasiat yang sama dengan plasebo [15] dan tidak terbukti berkesan pada pesakit dengan sakit perut dan sembelit. Para saintis Britain mengesyorkan mengambil 12 gram serat setiap hari, kerana lebih banyak boleh menyertai permulaan gejala klinikal IBS [16].

Terapi diet untuk kanak-kanak dengan IBS [sunting | edit kod]

Diet untuk pesakit dengan sindrom iritasi usus dipilih berdasarkan gejala yang berlaku. Produk yang menyebabkan kesakitan, manifestasi dyspeptik dan merangsang pembentukan gas, seperti kubis, kacang polong, kacang, kentang, anggur, susu, kvass, serta makanan berlemak dan minuman berkarbonat tidak ditunjukkan. Pengambilan buah-buahan dan sayur-sayuran segar berkurang. Bagi kanak-kanak di bawah umur satu tahun, yang diberi makanan buatan, disyorkan campuran yang diperkaya dengan prebiotik dan probiotik. [17]

Untuk IBS dengan cirit-birit, jeli dan jeli buah dan beri, decoctions blueberry, teh pekat, keropok roti putih, semolina atau bubur nasi di atas air atau, jika susu diterima, pada susu, potongan dari daging atau ikan tanpa lemak, sup kaldu kecil kepekatan. [17]

Dalam IBS dengan sembelit, ditunjukkan: peningkatan pengambilan cecair, termasuk jus yang diperjelas atau dengan bubur dan bubur dari buah-buahan dan sayur-sayuran, dari prun. Daripada bijirin, soba dan oatmeal disyorkan. Makanan dengan sedikit kesan pencahar berguna: minyak sayuran, minuman susu fermentasi tidak berasid, sayur-sayuran rebus dan lain-lain. [17]

Pelajaran dari penyakit [sunting | edit kod]

Komponen rawatan bukan ubat ini membolehkan pesakit memahami intipati penyakit mereka, rawatannya dan prospek masa depan. Doktor harus memberi perhatian khusus kepada fakta bahawa IBS tidak cenderung menyebabkan komplikasi lain dari saluran gastrousus. Dalam kajian 29 tahun terhadap pesakit dengan IBS, kejadian komplikasi gastrointestinal hampir sama seperti pada orang yang sihat sepenuhnya..

Interaksi antara doktor dan pesakit [sunting | edit kod]

Semakin baik hubungan antara doktor dan pesakit terjalin, semakin mempercayai hubungan mereka, semakin jarang pesakit datang dengan lawatan berulang dan pemburukan gambaran klinikal IBS [18] [19] [20].

Psikoterapi untuk IBS [sunting | edit kod]

Psikoterapi dapat mengurangkan tahap kegelisahan, mengurangkan ketegangan pesakit dan melibatkannya lebih aktif dalam proses rawatan. Pada masa yang sama, pesakit belajar untuk bertindak balas secara berbeza terhadap faktor tekanan dan meningkatkan toleransi kesakitan [19] [21] [22].

Ubat [sunting | edit kod]

Ubat untuk IBS memberi tumpuan kepada gejala yang menyebabkan pesakit berjumpa doktor atau menyebabkan mereka paling tidak selesa. Oleh itu, rawatan IBS bersifat simptomatik dan menggunakan banyak kumpulan ubat-ubatan..

Antispasmodik [sunting | edit kod]

Antispasmodik menunjukkan keberkesanan jangka pendek dan tidak menunjukkan keberkesanan yang mencukupi dengan kursus kemasukan jangka panjang [15]. Disarankan untuk dimasukkan pada pesakit dengan perut kembung dan dorongan untuk membuang air besar [23]. Analisis menunjukkan bahawa antispasmodik lebih berkesan daripada plasebo [24] [25], [15]. Penggunaannya dianggap optimum untuk mengurangkan sakit perut di IBS dalam jangka pendek [15]. Di antara ubat-ubatan dalam kumpulan ini, yang paling sering digunakan adalah diciklomin dan hyoscyamine..

Antidepresan [sunting | edit kod]

Antidepresan ditetapkan untuk pesakit dengan kesakitan neuropatik [26] [27] [28] [29]. Antidepresan trisiklik dapat melambatkan masa transit kandungan usus, yang merupakan faktor yang baik dalam IBS diare [29] [30].

Meta-analisis keberkesanan antidepresan menunjukkan penurunan gejala klinikal dengan penggunaannya [31], dan keberkesanannya lebih besar dibandingkan dengan plasebo [15]. Amitriptyline paling berkesan pada remaja dengan IBS [32]. Dosis antidepresan yang digunakan untuk merawat IBS lebih rendah daripada yang digunakan untuk merawat kemurungan. Antidepresan diresepkan dengan sangat berhati-hati pada pesakit dengan kecenderungan sembelit [33]. Hasil yang diterbitkan mengenai keberkesanan kumpulan antidepresan lain bertentangan [33] [34] [35] [36] [37].

Ubat antidiarrheal [sunting | edit kod]

Analisis penggunaan loperamide (nama dagang "Imodium" dan lain-lain) untuk rawatan cirit-birit di IBS mengikut kriteria standard tidak dilakukan. Tetapi data yang ada menunjukkan ia lebih berkesan daripada plasebo [15] [38] [39] [40].

Keberkesanan loperamide dalam rawatan cirit-birit kronik akibat sindrom iritasi usus, cirit-birit berfungsi, sindrom iritasi usus pasca-jangkitan telah ditunjukkan dalam sejumlah kajian [41] [42] [43].

Saranan Persatuan Gastroenterologi Amerika, [44] [45] Persatuan Gastroenterologi British, [46] [47] dan kriteria Rom menunjukkan kebolehgunaan menggunakan loperamide untuk sindrom usus yang mudah tersinggung dalam kes di mana cirit-birit berlaku. Garis panduan tambahan dari Persatuan Perubatan Kanada [48] menyokong penggunaan ubat antidiarrheal (termasuk loperamide pada dos 2-4 mg, diberikan sehingga 4 kali sehari jika diperlukan) pada pesakit dengan sindrom usus yang mudah marah. Loperamide boleh digunakan untuk merawat cirit-birit di IBS dan profilaksis untuk mencegah cirit-birit pra-perjalanan dan stres daripada berkembang.

Kontraindikasi terhadap penggunaan loperamide adalah sembelit di IBS, serta sembelit dan cirit-birit berselang pada pesakit dengan IBS..

Kaedah lain [sunting | edit kod]

Benzodiazepin penggunaan terhad untuk IBS kerana beberapa kesan sampingan. Penggunaannya boleh berkesan dalam kursus pendek untuk mengurangkan reaksi mental pada pesakit yang membawa kepada peningkatan IBS [19].

Penyekat reseptor serotonin jenis 3 dapat mengurangkan sakit perut dan ketidakselesaan [49].

Pengaktif reseptor serotonin jenis 4 digunakan untuk IBS dengan sembelit [50]. Keberkesanan lubiprostone (ubat dalam kumpulan ini) disahkan oleh dua kajian terkawal plasebo [51].

Pengaktif siklase guanylate pada pesakit IBS berguna untuk sembelit. Kajian awal menunjukkan keberkesanannya dalam meningkatkan frekuensi najis pada pesakit IBS yang mengalami sembelit [15].

Antibiotik dapat mengurangkan kembung, mungkin dengan menghalang flora usus. Walau bagaimanapun, tidak ada bukti bahawa antibiotik mengurangkan sakit perut atau gejala IBS lain [52] [53] [54] [55]. Tidak ada bukti bahawa peningkatan pertumbuhan bakteria menyebabkan IBS [56].

Terapi alternatif untuk IBS termasuk fitoterapi, probiotik, akupunktur, dan suplemen enzim. Peranan dan keberkesanan rawatan alternatif untuk IBS tetap tidak dapat dipastikan [57] [58] [59].

Individu dengan IBS didapati mengalami penurunan kepelbagaian dan kelimpahan mikrobiota usus. Kajian awal mengenai keberkesanan pemindahan mikrobiota tinja dalam rawatan IBS sangat baik, dengan kadar rawatan 36-60% dan pengampunan gejala utama IBS berterusan selama 9 dan 19 bulan [60] [61]. Rawatan dengan strain bakteria probiotik juga terbukti berkesan, walaupun tidak semua jenis mikroorganisma memberikan manfaat yang sama, dengan kesan sampingan yang buruk dilaporkan dalam sebilangan kecil kes [62].

Sejarah [sunting | edit kod]

Sejarah kajian IBS bermula pada abad ke-19, ketika W. Gumming (1849) menggambarkan gambaran klinikal khas pesakit dengan sindrom ini, dan kemudian William Osler (1892) menetapkan keadaan ini sebagai kolitis mukosa. Selepas itu, terminologi penyakit ini diwakili oleh definisi seperti kolitis spastik, neurosis usus, dan lain-lain. Istilah "sindrom iritasi usus" diperkenalkan oleh De-Lor pada tahun 1967.

Dengan mementingkan masalah diagnostik dan rawatan IBS, Organisasi Gastroenterologi Dunia telah menyatakan tahun 2009 sebagai tahun sindrom iritasi usus. [63]

Artikel Mengenai Hepatitis